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三七花抗三高,治失眠,保肝護(hù)肝,抗衰老四大功效還你健康
專營(yíng)
田七
發(fā)布:2021-05-02 21:18:11 點(diǎn)擊:
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有人問(wèn)農(nóng)小哥,三七花抗三高,治失眠,保肝護(hù)肝,抗衰老的功效是什么?
答:
三七花又叫田七花,是五加科植物三七的花蕾,是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。傘狀,獨(dú)生,直徑約3厘米;多數(shù)為兩性,有時(shí)單性花和兩性花共存,花期6~8月。衛(wèi)生部將三七花列為100多種的可食用藥品之一。
三七花的功效與作用:
1.降壓、調(diào)脂
三七花的功能常用于治療和預(yù)防高血壓、高血脂等心血管病,三七花中的活血成分能降低血液中膽固醇的比例,降低血液的粘稠度,從而起到預(yù)防和治療,高血脂、高膽固醇、粥樣硬化等心血管疾病,是中老年人朋友的保健佳品。
2.治療失眠
失眠從中醫(yī)學(xué)看是由于,肝陽(yáng)過(guò)剩,心、肝、脾等內(nèi)臟之間陰陽(yáng)不平衡 引起的;三七花具有平肝的作用,能夠平和肝陽(yáng)過(guò)剩,避免由于肝陽(yáng)過(guò)剩而導(dǎo)致肝經(jīng)部分失去平衡。三七花中的有效成分三七總皂苷就是起到活血的功效,有助氣血運(yùn)行,氣血運(yùn)行通暢,心、肝、脾等內(nèi)臟之間陰陽(yáng)達(dá)到了平衡,使人的精神處于一個(gè)平和的狀態(tài),對(duì)失眠有很大的幫助。
3.三七花對(duì)肝臟的影響
肝主疏泄,負(fù)責(zé)調(diào)暢氣機(jī)、運(yùn)化血液,如果肝的疏泄功能異常,比如肝氣升發(fā)太過(guò),則氣的下降就來(lái)不及,從而形成肝氣上逆的病理變化,出現(xiàn)頭目脹痛、心跳加速、胸悶、心慌等不適;另外“肝在志為怒”,很多人在生氣之后,會(huì)出現(xiàn)心跳異常、心律不齊等現(xiàn)象,這也與肝氣的上揚(yáng)有關(guān),所以每天用三七花泡水喝,對(duì)這些疾病有很好的防治作用。
4.三七花的抗氧化,延緩抗衰老作用
能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性,顯著降低腦組織和血液中的脂質(zhì)過(guò)氧化物(LPO)含量,具有抗衰老作用。
擴(kuò)展閱讀:
文山三七粉的用法、用量:
先明確自己吃三七粉是什么目的,要達(dá)到什么效果?
養(yǎng)生保健,提高免疫力,堅(jiān)持長(zhǎng)期服用,每日2次,每次3克左右。
改善高血壓、高血脂,高血糖,心腦血管疾病等癥,堅(jiān)持長(zhǎng)期服用,每日2次,每次5克左右。
各人的體質(zhì)不同,根據(jù)自身情況調(diào)整,“少量多次的原則”,一天的用量不超過(guò)10克。
三七粉服用時(shí)間:
1、早上服用:
起床后,服用三七粉3~5克,溫水送服。
2、晚上服用:
最好晚飯前服用,有助于改善睡眠。如果在晚飯后服用請(qǐng)少量,最好不超過(guò)5克。睡前1小時(shí),請(qǐng)勿服用三七粉,晚上過(guò)量服用,有興奮作用,服用三七粉容易口渴,影響睡眠。
3、空腹服用
空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道,有利于腸道吸收。
4、腸胃不好者飯后服用
將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服用,以減少對(duì)胃腸道的刺激引起的不適。
三七粉堅(jiān)持長(zhǎng)期服用的功效與作用:
中醫(yī)對(duì)病癥的改善、身體的調(diào)理都講究從根本上改善,中藥調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程。
三七粉的功效有“生打熟補(bǔ)”之說(shuō)。
生打:指生吃三七,能止血活血、跌打散瘀、消腫定痛。生吃三七粉,主要是三七中的總皂苷在起作用。能擴(kuò)張血管、降低血壓、治療高血壓,高血脂,高血糖,治療腦動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病等功效。
熟補(bǔ):指熟吃三七,能補(bǔ)血理血、補(bǔ)益健身和提高人體免疫力。熟三七的皂苷化學(xué)組成與生三七有顯著的差異,三七高溫加熱后,三七皂苷等成分被破壞,熟三七含有多糖、脂肪油、蛋白質(zhì)、生物堿、甾體及鈉、鎂、鐵等成分,可補(bǔ)益健身、提高肌體免疫功能。適用于氣血虛弱(如貧血),面色蒼白,頭暈眼花,四肢乏力,動(dòng)則氣促和食欲不振者。用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著。
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