今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 丹參粉和三七粉什么時(shí)候吃最好，丹參和三七都能通血管，哪個(gè)更好？能不能長(zhǎng)期食用？

丹參粉和三七粉什么時(shí)候吃最好，三七怎么吃功效才能發(fā)揮到最大？

1、三七 + 西洋參：補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)陰 三七粉與西洋參粉混合起來，一方面三七粉可以化瘀通絡(luò)、補(bǔ)血，另一方面，西洋參粉可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。

《本草綱目拾遺》中亦記載：人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。

保持身體的氣血充足，對(duì)于心臟來說是非常幸福的一件事。

服用方法：

將三七粉、西洋參粉按1：1的比例混合均勻，每次取混合粉6克，用溫水沖服，早晚各一次。

2、三七 + 天麻：化解頭痛頭暈、手腳麻木 天麻祛風(fēng)止痛、平肝熄風(fēng)，可治療血虛、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的頭痛、眩暈。

此外，還可以用于風(fēng)痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。

三七具有止血、活血化瘀、消腫定痛、擴(kuò)張血管、改善血液微循環(huán)、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、提高機(jī)體免疫功能等作用，亦可用于因血液循環(huán)不暢而導(dǎo)致的頭暈、四肢麻木。

提示：天麻粉和三七粉混合服用，治療失眠效果也非常顯著。

每次取三七粉3克、天麻粉3克，用溫水沖服，早晚各一次。

3、三七 + 丹參 + 山楂：降脂、預(yù)防心腦血管病 用法：三七粉、丹參粉和生山楂1：1：1比例，溫開水沖服，每天2次。

一般用于心腦血管疾病、高血壓及高血脂等癥狀者。

三味藥同時(shí)食用有利于心血管病情的康復(fù)。

4、三七 + 丹參 + 石斛：高血糖、高血壓、高血脂、防衰老 丹參用于心臟，高血壓；石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補(bǔ)五臟虛勞。

三味藥合用可輔調(diào)理高血糖，血脂異常等癥。

用法：三七3克、丹參6克、石斛0.5克，飯后溫開水送服。

5、三七 + 丹參 + 西洋參：預(yù)防老年多種病 西洋參、三七、丹參按1：1：1的比例混合打成粉。

丹參是強(qiáng)心的良藥，能夠擴(kuò)張冠脈、擴(kuò)張外周血管、改善微循環(huán)，而且它是對(duì)抗血栓形成的有力武器。

西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力。

而三七能加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)，入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫(yī)家視為藥中之寶，故有“金不換”之說法；三強(qiáng)聯(lián)手，治病不愁。

丹參粉和三七粉什么時(shí)候吃最好，三七粉什么時(shí)候吃最好 丹參粉和三七粉什么時(shí)候吃最好

1、早上服用 早上起來空腹服用三七粉1-3克，用溫開水送服。

可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用 晚上服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?br />
1、生吃三七粉 主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

還可以保肝護(hù)肝，對(duì)急慢性肝炎效果比較好！ 生用方法：口服，每次1-3克，常溫水沖服。

外用適量敷患處。

2、熟吃三七粉 主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟三七粉能起到溫補(bǔ)的作用，對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的功效。

熟用方法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。

每次1-3克。

1、女性 美白靚膚，淡化色斑，婦科痛癥，升陽提氣，助眠酣睡，預(yù)防子宮肌瘤，治療手腳冰涼，月經(jīng)量少，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，痛經(jīng)，不孕癥等 2、男性 養(yǎng)護(hù)腸胃，解酒護(hù)肝，防治痛風(fēng)，保養(yǎng)前列腺，提高性欲 3、兒童 兒童增高、增智、健脾胃 4、老人 活血化瘀，改善血液粘稠度，改善微循環(huán)，清除血液垃圾，恢復(fù)血管壁彈性，降低三高癥狀。

丹參粉和三七粉什么時(shí)候吃最好，丹參和三七都能通血管，哪個(gè)更好？能不能長(zhǎng)期食用？

通血管效果比較好的藥材，就是丹參和三七了，經(jīng)常會(huì)有人用這兩樣?xùn)|西泡水喝，來幫助保護(hù)血管，疏通血管。

兩樣?xùn)|西都能通血管，卻也有了對(duì)比性，就讓人好奇，到底哪個(gè)通血管效果更好？ 丹參和三七，通血管的效果哪個(gè)會(huì)更佳？ 丹參的主要作用，在于活血化瘀，還有通心養(yǎng)血的效果。

三七，則是止血散淤，且補(bǔ)血的效果比較好。

從兩者的共同特點(diǎn)來看，都能幫助散淤，不同點(diǎn)，則是一個(gè)有活血的功效，另一個(gè)則是有止血和補(bǔ)血的效果。

至于兩者的通血管效果，還真沒有具體說法，兩樣藥材之所以被冠上通血管的名頭，是因?yàn)榻陙?，關(guān)于兩樣?xùn)|西的說法太多，尤其是三七粉，經(jīng)常被說成是通血管的好幫手，還有說法稱三七粉，能幫助降血壓。

只能說太夸大其詞了，三七粉的作用，上面已經(jīng)說得很清楚，只是有補(bǔ)血、止血散淤的效果，而散淤的效果，僅僅是在受傷后產(chǎn)生的血液淤積，而不是說血管堵塞造成血液淤積，畢竟血管堵塞造成的動(dòng)脈硬化，與普通傷病產(chǎn)生的血液淤積是不同的。

還有就是降血壓的效果，更是不可盲目相信，想要合理地控制血壓，應(yīng)該用更為科學(xué)的方式才對(duì)。

丹參，在通血管方面，也沒有大家想得那么好，只能是擴(kuò)張血管，預(yù)防出現(xiàn)血栓，真正想要通血管，靠食用丹參或者三七是不可能實(shí)現(xiàn)的，還請(qǐng)正確看待三七和丹參。

當(dāng)然，丹參和三七的其它作用還是靠譜的，可針對(duì)性地去食用。

那么，丹參和三七是否可以長(zhǎng)期食用？ 丹參和三七都屬于中藥材，也就是說是藥，凡是藥只要長(zhǎng)期吃，就可能會(huì)給身體帶來不良影響。

還有一點(diǎn)很容易被人忽視，就是每個(gè)人的體質(zhì)不相同，而中醫(yī)用藥都是對(duì)癥用藥，如果在沒有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下自己用藥，就有可能給身體帶來一定損傷。

藥物都有自己的屬性，可分為平性、熱性、寒性，不同性質(zhì)的藥物，分別對(duì)應(yīng)不同體質(zhì)。

比如說體內(nèi)火氣旺盛的人，想要降火氣，可以食用一段時(shí)間寒性的藥材，卻不建議長(zhǎng)期食用，也是避免體內(nèi)吸收更多寒氣，反而會(huì)給健康造成不利影響。

丹參，性微寒，三七，性溫，從兩者的屬性來看，丹參是不建議長(zhǎng)期服用的，屬性偏寒，若本身患者的體質(zhì)屬于寒性，在長(zhǎng)期服用丹參的情況下，體內(nèi)寒氣會(huì)越聚越多，容易損傷陽氣，對(duì)健康很不利。

直接點(diǎn)說，不管是丹參還是三七，作為中藥材，作為輔助用藥比較多，也就是說只是短暫的用藥，想要用兩種藥材來長(zhǎng)期養(yǎng)生，這種做法是不建議的，雖說能給身體帶來一定的好處，但也需要適度，過量則可能出現(xiàn)反作用。

關(guān)于丹參和三七通血管，還請(qǐng)大家正確地看待，疏通血管靠的是日常養(yǎng)護(hù)，而不是吃什么食物來通血管，平日里改變自己的生活方式，對(duì)疏通血管會(huì)更有益處。

想要血管通暢，就需要不給血管添堵，一些讓血管堵塞的行為，能改正就盡早改，特別是患有三高的人群，還有年紀(jì)較大的人，保養(yǎng)血管還真的很有必要。


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