今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉的正確吃法經(jīng)驗分享，三七粉怎么沖服。

三七粉的正確吃法經(jīng)驗分享，三七粉沖水正確吃法

1、生吃三七粉：活血化瘀、預(yù)防高血脂。

三七粉約5克，用溫水調(diào)服，也可用溫豆?jié){調(diào)服，對三七粉味道不適應(yīng)的人，還可以適當(dāng)加一點蜂蜜。

或者買一些空膠囊填滿三七粉服用，每顆0.5克，每天吃10顆左右就可以了。

2、生吃三七粉：祛斑美白。

因為三七粉具有活血化瘀的功效，對氣滯血瘀引起的斑紋也可以起到化瘀祛斑的效果，方法是，每天用溫水或牛奶調(diào)服3-5克三七粉。

三七粉還可以外用，比如做成三七粉面膜，方法很簡單，用20克三七粉加入適量的橄欖油或蜂蜜調(diào)成糊狀，敷在臉上20分鐘左右，再洗凈。

每周1-2次面膜，加上內(nèi)服三七粉，祛斑效果更加明顯。

3、生吃三七粉：日常保健。

堅持長期服用三七粉，對促進(jìn)血液健康、預(yù)防心腦血管疾病是很有用處的，尤其適合中老人和長期缺乏運動的人群。

服用方法很簡單，每天用溫水調(diào)服3-5克三七粉就可以了，不需要大量服用，避免浪費。

4、生吃三七粉：治療心絞痛。

三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

經(jīng)此法治療的有的原來長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。

5、熟吃三七粉：補血。

三七粉的正確吃法經(jīng)驗分享，三七粉怎么沖服

三七粉是活血化瘀的圣藥，不管是吃了為了養(yǎng)生保健，還是為了治療某些病癥，三七粉都是不錯的選擇，現(xiàn)在很多消費者都在吃三七粉，那么三七粉應(yīng)該怎么吃呢？接下來小編就為大家介紹三七粉怎么沖服的方法。

三七粉怎么沖服 步驟一：準(zhǔn)備三七粉及杯子 將購買回來的文山三七粉打開，一般會有3克小勺子贈送，注意看三七粉有沒有變質(zhì)發(fā)霉，變質(zhì)了就不要吃了，再準(zhǔn)備一個玻璃杯，不用太大，就平時我們喝水的小水杯即可； 步驟二：取3克的文山三七粉放玻璃杯里面 用小勺子取出3克左右的三七粉，就是3克小勺子的滿勺，然后緩慢倒入杯底，倒入的時候小心一些，不要撒到杯子外面或者側(cè)壁上，減少浪費； 步驟三：用溫水或者熱水沖泡 生吃用溫水沖泡，水溫不要超過40度，熟吃用開水沖泡。

拿水沖服只是為了便于咽下，所以水不用放的太多，一小半杯就夠啦。

步驟四：攪拌均勻 加入水之后，要先攪拌均勻，看著三七粉已經(jīng)和水混合均勻了或者充分溶于水了（其實三七粉不溶于水，只是混合在水中），要點就是看顏色是否均勻，顏色均勻了即可下咽，如果是熟吃要等三七粉燙水溫度降低適口了再吃，三七粉沖服吃法就這么簡單四步。

三七粉的正確吃法經(jīng)驗分享，2023三七粉的正確吃法經(jīng)驗分享

三七是我們都比較熟悉的一種中藥材，因為中藥材三七的用途非常廣泛，所以無論是醫(yī)務(wù)人員還是患者都不算陌生。

三七有很多種吃法，其中磨成粉吃是最為常見的。

那么，三七粉的正確吃法是什么呢？2023年本文就贈你三七粉的正確吃法經(jīng)驗分享，讓我們一起來了解清楚吧。

三七粉的正確吃法是什么呢？2023三七粉的正確吃法經(jīng)驗分享 1、三七粉的正確吃法主要看患者的實際情況，三七粉的服用時間最適合早上服用，早上用蜂蜜水和溫開水服用即可。

如果長期口服中藥湯劑的患者，可以配合中藥湯劑服用。

至于保健的劑量，三七粉的劑量可以是3-6g，6g劑量的患者可以早上服用3g，晚上服用3g。

如果用于治療，劑量可以是6-9g，三七粉的劑量可以根據(jù)中醫(yī)臨床醫(yī)生和醫(yī)囑調(diào)整。

作為一名血管外科醫(yī)生，根據(jù)臨床經(jīng)驗，建議患者可以服用黃芪配三七粉，黃芪具有補氣養(yǎng)血、活血化瘀的作用。

具體用藥需要臨床醫(yī)生面對面診斷決定。

2。三七粉是從中草藥三七中開發(fā)出來的藥粉。

在三七粉中，通常是在溫水中服用，并與其他成分一起燉，如下：

(1)溫水送服：取適量三七粉，用溫水送服。

三七粉味苦，可以加適量蜂蜜食用，有助于緩解口感； (2)膠囊吞服：將三七粉放入膠囊，吞服膠囊。

(3)燉食材：三七粉可以用雞湯燉。

先燉雞，然后在湯中加入三七，燉10分鐘左右。

(4)煮粥：將紅棗30g、大米30g洗凈，放入鍋中，加入適量清水，大火煮20分鐘至粥熟，再放入三七5g即可食用。

連續(xù)幾天每天服用兩次。

服用三七粉可以止血、散瘀、止痛，但并不適合所有人。

三七粉含有黃酮苷、皂苷、生物堿等物質(zhì)，特別容易出現(xiàn)藥疹，過敏患者慎用。

另外，想用三七粉調(diào)經(jīng)的女性，如果食用不當(dāng)，會出現(xiàn)月經(jīng)過多或月經(jīng)延遲的情況，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理食用。


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