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中藥三七的功效與作用，三七的功效有哪些？吃三七粉活血化瘀、延緩衰老

專營(yíng) 田七發(fā)布：2023-01-27 19:08:13 點(diǎn)擊：次????

今天，樂知網(wǎng)小編給大家分享三七的作用與功效是什么？的知識(shí)，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站。

本文導(dǎo)讀目錄：

1、三七的作用與功效是什么？吃三七粉活血化瘀、延緩衰老

2、一文看懂三七的功效有哪些？

3、三七的功效你了解多少？

4、三七粉的作用與功效講解

5、中藥“三七”的功效與作用

三七的作用與功效是什么？吃三七粉活血化瘀、延緩衰老

三七性味：甘、微苦、溫。歸經(jīng)：入肝、胃經(jīng)。

三七的功能：止血化瘀、消腫止血。

主治：外傷腫痛出血，吐衄血，血痢，崩漏，產(chǎn)后瘀血腹痛，癰腫瘡毒。具有散瘀止血，消腫定痛之功效。

《本草綱目》云：“三七止血，散血，定痛。

《玉揪藥解》云：“三七和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。

三七的作用與功效：

1、促進(jìn)造血：

三七里的總皂苷（PNS）成分對(duì)多能造血干細(xì)胞的增殖具有明顯的促進(jìn)作用。

2、延緩衰老：

三七既能清除脂質(zhì)過氧化物，又能夠升高超氧化物歧化酶，一定程度保護(hù)腦組織器官免受過氧化，從而延緩衰老。

3、保肝護(hù)肝：

并且三七中的肽酶和人參皂甙能持續(xù)發(fā)揮鞏固作用，活化細(xì)胞、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝促進(jìn)肝細(xì)胞再生，提高肝臟免疫力，降低轉(zhuǎn)氨酶，隔離脂肪肝，層層加固肝免疫防線。

4、對(duì)代謝的影響：

三七對(duì)糖代謝有雙向調(diào)節(jié)作用。

三七皂苷C1能降低糖尿病血糖，并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用，而PNS則有協(xié)同胰高血糖素的升血糖作用；

5、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用：

三七皂苷對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮和抑制的雙向調(diào)節(jié)作用，能提高腦力和體力活動(dòng)，具有抗疲勞、鎮(zhèn)靜、安定、催眠和鎮(zhèn)痛作用。

三七的禁忌：

1、三七具有活血化瘀的功效，所以孕婦或者是月經(jīng)期間的女性不適合服用三七。

2、三七性溫，患有風(fēng)寒感冒的患者不適宜服用三七。

3、10歲以下的兒童自身的免疫力正處在發(fā)育階段，不能吃三七。

三七的吃法：

1、三七粉米粥

材料：三七粉3克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。

做法：先將三七打碎研末，粳米淘洗凈，大棗去核洗凈，然后一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量煮粥，待粥將熟時(shí)，加入冰糖汁即成。

用法：每日2次服食。

功效：養(yǎng)血止血、化瘀清熱。

作用：適用于崩漏下血及其他出血癥。

2、藕汁三七蛋羹

材料：田三七粉5克，鮮藕汁50毫升，雞蛋2個(gè)，陳年老酒50毫升。

做法：將雞蛋殼洗凈，打入碗中，倒入陳年老酒與新鮮藕汁，一同打散成漿；放蒸籠上，旺火煮熟即成。

用法：食蛋羹，每日1-2次。

功效：活血散瘀，通經(jīng)止血，行氣止痛。

作用：適用于產(chǎn)后惡露不絕。

3、三七雞肉湯

材料：雞肉300克，三七3克，黃酒、姜片、精鹽各適量。

做法：將雞肉切塊；三七用干凈紗布包好，備用。

砂鍋內(nèi)加水適量，放入雞肉、三七袋、黃酒、姜片、武火煮沸，改用文火煮約1小時(shí)，揀出三七袋，調(diào)入精鹽即成。

用法：每日1次，連服7-10日。

功效：雞肉性平，味甘、咸，有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健骨等功效；三七性溫，味甘，微苦，有止血止瘀、消腫止痛等功效。

合而為湯，有強(qiáng)筋健骨、化瘀止痛之功效。

作用：本湯適用于治療骨折、跌打損傷等。

一文看懂三七的功效有哪些？

三七又名田七、血山草、六月淋等，是一種植物。

它的花可以供人食用，它的根莖可以入藥，三七的營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有豐富的類黃酮物質(zhì)，以及一些人參皂甙物質(zhì)。

三七的功效

1。消炎抗菌

三七還具有消炎抗菌的功效，因?yàn)槿咧泻泻芏嗟亩嗵呛驮磉邦愇镔|(zhì)，能夠?qū)θ梭w多種的細(xì)菌、病毒起到抑制的作用，還可以增強(qiáng)細(xì)胞的活性，保護(hù)細(xì)胞，所以食用三七能夠減少一些細(xì)菌、病毒對(duì)人體的傷害。

2?；钛?/div>

由于三期中含有的三七總皂苷有抑制血小板聚集的作用，所以每當(dāng)我們出現(xiàn)淤青，三七粉可以很快地消除。

3。預(yù)防心血管疾病

三七可以促進(jìn)體內(nèi)膽固醇和甘油三酯的代謝，能夠降低血液的濃度，增加血管的通暢性，使人的血液循環(huán)更加迅速，可以對(duì)一些心血管的疾病具有預(yù)防的作用，比如高血壓、高血脂、血栓、動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病。

4。促進(jìn)造血功能

實(shí)驗(yàn)表明，三七總皂甙對(duì)造血干細(xì)胞的增值具有明顯的促進(jìn)作用，能明顯促進(jìn)紅細(xì)胞，網(wǎng)織紅細(xì)胞，血紅蛋白的恢復(fù)。

5。調(diào)經(jīng)美容

三七能夠?qū)ε缘脑陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等具有很好的緩解作用，三七還可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，具有不錯(cuò)的排毒養(yǎng)顏的功效，能夠使肌膚變得更加的白皙、光滑。

6。延緩衰老

三七對(duì)于緩解疲勞，提高記憶力有一定的功效，因?yàn)槿吣芮宄|(zhì)過氧化物，又能夠升高超氧化物歧化酶，一定程度保護(hù)腦組織器官免受過氧化，從而健腦益智，延緩衰老。

7。緩解失眠

三七能夠調(diào)節(jié)人的神經(jīng)，緩解人的緊張、焦慮的狀態(tài)，使人的身心放心，所以三七對(duì)失眠具有一定的治療作用。

此外，止血也是三七的重要功效之一，三七中含有豐富的的天然凝血素，能夠促進(jìn)血小板的凝聚，對(duì)止血起到明顯的效果。

8。增強(qiáng)免疫力

三七皂苷能顯著提高巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，三七還能起到免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。

三七的功效你了解多少？

三七是一種十分古老的植物，為我國(guó)特有物種。屬五加科人參屬植物。

三七內(nèi)含三七總皂苷、三七素、黃酮類化合物、揮發(fā)油、氨基酸及各種微量元素等有效成分。

研究證明，三七的皂苷成分和有效活性物質(zhì)均高于人參，因此受到越來越多的養(yǎng)生人士的歡迎。

三七的功效：

1、補(bǔ)血養(yǎng)顏

《本草綱目拾遺》中有“三七補(bǔ)血第一”記載，可見三七的補(bǔ)血功效已廣為人知了。

食用三七粉補(bǔ)血，需“熟吃”，既加熱后在服用。

2、預(yù)防心血管疾病

三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對(duì)預(yù)防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

3、養(yǎng)肝護(hù)肝

三七有降谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用，能促進(jìn)內(nèi)線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)等重要細(xì)胞器功能和形成的恢復(fù)；三七能促進(jìn)糖代謝，使肝細(xì)胞糖儲(chǔ)備增加，有利于肝損傷的恢復(fù)。

4、排毒促進(jìn)代謝

三七有雙向調(diào)節(jié)人體代謝功能，進(jìn)入體內(nèi)后，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解體內(nèi)代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內(nèi)環(huán)境，排出毒素。

5、讓皮膚白里透紅、玲瓏剔透，美白祛斑

血瘀是造成色斑非常重要的原因，而生三七粉正是通過血瘀入手，來解決長(zhǎng)斑的問題，長(zhǎng)期服用生三七粉可預(yù)防黃褐斑、老年斑等，如果斑已生成，則可以通過服用生三七粉、敷三七粉面膜達(dá)到淡斑、祛斑的效果。

6、抗氧化

三七可提高血清超氧化物歧化酶，還原型谷胱甘肽，過氧化氫酶水平，具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用，提高機(jī)體自身對(duì)自由基的清除能力，就能達(dá)到抗氧化的作用。

7、提高免疫力

三七本身就具有極好的調(diào)節(jié)免疫力的作用，同時(shí)不會(huì)對(duì)正常的免疫系統(tǒng)造成紊亂。

三七中的多糖是促進(jìn)免疫的有效成分，三七中的總皂苷能提高吞噬細(xì)胞的活性，從而有效消滅體內(nèi)的致病細(xì)胞，所以常食三七粉能增強(qiáng)身體免疫力。

8、卵巢囊腫、附件囊腫、子宮肌瘤等，在中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)里仍以活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)為治療方向，三七粉是活血第一圣藥，三七粉對(duì)輔助治療有良好療效。

9、提高記憶力

三七粉中的人參三醇型皂苷，這種物質(zhì)對(duì)大腦神經(jīng)中樞有一定的刺激作用，從而能使得中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，能改善神經(jīng)衰弱癥狀，長(zhǎng)此以往則利于增強(qiáng)記憶力。

10、治療冠心病

可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。

增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

11、改善氣血不足和貧血

血為人體之本，耗血和失血過多或不及時(shí)補(bǔ)血或補(bǔ)血不足，都很容易導(dǎo)致血虛。

因此貧血的女性可以長(zhǎng)期使用熟三七粉，具有顯著的生血補(bǔ)血功效。

12、改善面色晦暗

這類人群常吃三七粉對(duì)臉上的黑眼圈、面色晦暗、或者是牙齦出血有很好的效果。

每天吃一點(diǎn)可以使女性容顏不衰，皮膚嫩白。

13、預(yù)防和治療三高

現(xiàn)代社會(huì)多發(fā)的高血壓、高血脂、高血糖都與血淤有關(guān)，三七粉被譽(yù)為“血管清道夫”，長(zhǎng)期服用三七粉可軟化血管、促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。

14、祛痘

可適量飲用三七花茶，如果成年后仍然不停長(zhǎng)痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習(xí)慣等導(dǎo)致血液受染，長(zhǎng)痘是毒素排除受阻的一個(gè)表現(xiàn)。

可服用生三七粉清潔血液，同時(shí)配合外用三七粉面膜。

15、延緩衰老

三七具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用。

長(zhǎng)期服用三七粉抗衰老的表現(xiàn)在于：頭發(fā)濃密光澤，皮膚潔潤(rùn)無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發(fā)。

另外，三七粉具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺，葆青春抗衰老之效，還能保護(hù)皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性

16、消腫抗炎

三七粉中含有皂苷，其具有一定的殺菌消炎的功效，所以遇到跌打腫痛等小傷，便可以在患處撒點(diǎn)三七粉，能起到不錯(cuò)的消腫抗炎的效果。

17、快速緩解疲勞

三七粉中含有豐富的氨基酸和三七糖類的成分，這兩種物質(zhì)能快速的為身體進(jìn)行能量的補(bǔ)充，從而起到迅速趕走疲勞的作用。

三七粉的作用與功效講解

三七又叫“金不換”，有神奇的功效，可以活血化瘀，降“三高”，預(yù)防心腦血管疾病等，是中老年人養(yǎng)生保健的必備品。

正確的使用三七也可以增強(qiáng)藥效，三七正確的服用方法：

一、生吃三七粉

主治：用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。

可防治三高癥、心腦血管疾病等，還可以保肝護(hù)肝，對(duì)急慢性肝炎效果也比較好。

生用方法：口服，每次1-3克，溫水沖服；或外用適量敷患處。

二、熟吃三七粉

主治：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等癥。

熟三七粉能起到溫補(bǔ)的作用，對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的功效。

熟用方法：用雞、鴨、排骨等肉類燉煮后食用，或熬粥或開水沖泡，每次1-3克。

簡(jiǎn)單來說，三七生吃主要是調(diào)理各種疾病，而熟吃主要是滋補(bǔ)身體，有強(qiáng)身健體的效果。

要產(chǎn)生效果必須要對(duì)癥吃三七。

中藥治本，見效慢

三七屬于中藥材，對(duì)人體無害，中藥治本，但是需要時(shí)間，這是中藥的共性，所以服用三七，貴在堅(jiān)持。

堅(jiān)持使用三七，治病養(yǎng)生，都可以輕松解決。

因人而異，體質(zhì)不同

每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，有的人服用三七后見效很快，服用一個(gè)月就會(huì)有效果，而有的人短期服用效果并不明顯，這因人而異。

還要看病情，一般來說，病情輕微的一般三個(gè)月左右見效。

總之，要以平常心對(duì)待，堅(jiān)持服用，必見其效。

一、服用時(shí)間過短

三七是藥食同源的中藥，但畢竟不像西藥見效快。

平常感冒發(fā)燒，吃幾次藥就能減輕不適的癥狀，而人體對(duì)三七的吸收率是有限的，所以用三七粉調(diào)理疾病要循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，身體才能發(fā)生潛移默化的變化。

二、服用分量過多

三七粉每天的用量一般為6-9克，分2次或者3次服用。

若每天高于9克，人體也吸收不了那么多，不僅浪費(fèi)而且還可能有副作用。

因此，服用三七，建議少量多餐，飯前服用效果更佳，腸胃不好可在飯后半小時(shí)以后服用。

三、選擇方法錯(cuò)誤

1、品質(zhì)不夠

三七以云南文山所產(chǎn)最佳，廣西次之，其他地區(qū)所產(chǎn)均不具顯著藥效。

文山州的高海拔、低緯度地貌和四季溫差不大的氣候特點(diǎn)，是三七最佳生長(zhǎng)地，種植出來的三七品質(zhì)最佳，因此文山被認(rèn)定為三七的道地產(chǎn)區(qū)，受國(guó)家原產(chǎn)地域保護(hù)。

因此，如果買到非道地三七，就很難達(dá)到理想的養(yǎng)生調(diào)理效應(yīng)。

2、盲目追求超細(xì)

三七并非目數(shù)越細(xì)越好，一般是超過200目就算超細(xì)，太細(xì)的粉，其木質(zhì)顆粒容易透過細(xì)胞間隙形成結(jié)核病灶，對(duì)人體反而不利。

3、打粉不專業(yè)

有些人認(rèn)為直接買粉不放心，就選擇買三七頭打粉，看似實(shí)在，實(shí)則有風(fēng)險(xiǎn)。

一般普通打粉機(jī)打磨的三七粉，粉末粒度粗，口感差，吸收率低，容易造成浪費(fèi)。

另外，可能因打磨過程中操作人員的不專業(yè)，過度打粉使三七粉變熟，從而使“生打熟補(bǔ)”的功效誤用。

四、對(duì)自身認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤

1、吃三七養(yǎng)生保健的人群：

這類人群自身并沒有不適癥狀，只是作為日常保健。

這類人服用三七的過程中大多數(shù)不會(huì)有太明顯的感覺，但長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，身體會(huì)達(dá)到一種比較良好的狀態(tài)，體質(zhì)增強(qiáng)，胃口、睡眠都會(huì)變好，生病的幾率（尤其是腫瘤、慢性?。┮矔?huì)降低很多。

2、吃三七治病的人群：

這類人群在服用初期（大概服用兩三月），身體狀況會(huì)有明顯的改善，比如血壓降低了、腰腿不痛了等等，隨著服用時(shí)間的增長(zhǎng)，身體的變化會(huì)逐漸減輕，甚至完全沒有感覺，這并不代表三七對(duì)身體沒了效果，只是身體已經(jīng)達(dá)到一個(gè)比較良好的狀態(tài)，此時(shí)一定還要繼續(xù)服用，鞏固療效。

當(dāng)身體越來越好的時(shí)候，三七的作用在外看來就會(huì)越來越不明顯，但在內(nèi)，三七依然調(diào)理著體內(nèi)的臟腑，影響著人體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)機(jī)體功能。

中藥“三七”的功效與作用

三七是臨床上用途十分廣泛的中藥，早在《本草綱目》中就有記載：彼人言其葉左三右四，故名三七。

三七氣味甘、微苦，溫，無毒。

主治止血散血定痛，金刃箭傷、跌撲杖瘡、血出不止者，嚼爛涂，或?yàn)槟街?，其血即止?/div>

亦主吐血衄血，下血血痢，崩中經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運(yùn)血痛，赤目癰腫，虎咬蛇傷諸病。

《本草征要》中也有記載：三七，味甘、苦，性溫，無毒。

生者：散瘀止血，消腫定痛。跌仆外傷，諸種失紅。

熟品：補(bǔ)血和血、虛癥堪用。

此藥既能內(nèi)服，亦可外治。

活血化瘀、旅行及居家備之，可以救急。

在現(xiàn)代臨床上，三七除了中醫(yī)外傷療效顯著，在治療和預(yù)防心腦血管病、降血脂等方面也有著很好的療效，所以，有不少人平時(shí)吃它來達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

三七主要有活血和止血的雙向調(diào)節(jié)功能，熟用時(shí)還可以補(bǔ)血，平時(shí)服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康。

一、三七活血、止血的雙向調(diào)節(jié)功能

三七在臨床使用時(shí)，既能用于吐血、鼻出血、尿血、崩漏等出血癥，也可以用于外傷腫痛、痛經(jīng)等血瘀癥，因?yàn)槿呒瓤梢曰钛鲋雇矗部梢灾寡?/div>

三七所含的成分三七總皂苷能抑制血小板聚集，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能，從而達(dá)到活血的效果。

三七亦可以通過促進(jìn)凝血過程、縮短凝血時(shí)間、促進(jìn)凝血酶的生成使局部血管收縮、促進(jìn)血小板數(shù)目等功能達(dá)到止血的效果。

二、三七的補(bǔ)血作用

三七不但有活血止血的作用，還有補(bǔ)血的功效。

現(xiàn)在藥理學(xué)研究，三七中含有的三七總皂苷可明顯升高白細(xì)胞的作用、提高巨噬細(xì)胞吞噬率，提高血液中淋巴細(xì)胞百分比，降低白細(xì)胞指數(shù)。

Rb1、Rg1可以增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細(xì)胞功能。

三、三七的降血脂、防止動(dòng)脈粥樣硬化、降血壓的作用

動(dòng)脈壁內(nèi)皮損傷可能是動(dòng)脈硬化的始動(dòng)因素，而高血脂血癥可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。

三七總皂苷能抑制低濃度高脂血清對(duì)體外培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的作用，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動(dòng)脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用，PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，

因?yàn)槿叩幕钛脱δ?，所以很多人長(zhǎng)期服用，用來預(yù)防現(xiàn)代臨床常見的心腦血管和高血脂等方面的疾病，以期達(dá)到養(yǎng)生保健的療效。

但是，俗話說：是藥三分毒，因此三七在服用時(shí)還是要注意其用量和禁忌慎用的癥狀及人群。

（1）三七的活血化瘀力強(qiáng)，所以血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

（2）孕婦慎用或忌服，以免擾動(dòng)胎氣。

（3）月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，所以月經(jīng)期間不宜服用，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。

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