今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 每天吃三七粉有副作用嗎，長期喝三七粉會(huì)有什么副作用。

每天吃三七粉有副作用嗎，每天吃三七粉有副作用嗎？

古話說“是藥三分毒”，很多朋友認(rèn)為三七粉屬于中藥，不能每天吃，今天三七農(nóng)夫給大家分享一下每天吃三七粉有副作用嗎？每天吃三七粉有副作用嗎根據(jù)三七粉有效成分來說，三七皂苷、人參皂苷、多糖、氨基酸、黃酮、三七素、維生素、揮發(fā)油等對(duì)人體都無害，每天吃三七粉不會(huì)有副作用。

每天吃三七粉有副作用嗎？大部分人群身體處于亞健康狀態(tài)，每天吃三七粉，吸收三七粉有效成分，調(diào)節(jié)身體各種技能，讓身體達(dá)到健康狀態(tài)。

三七粉功效屬于慢性，需要長期堅(jiān)持服用。

每天吃三七粉有副作用嗎？每天吃三七粉有無副作用，可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)判斷，開始吃三七粉時(shí)，如果有明顯不良反應(yīng)，例如上火、拉肚子、過敏等癥狀，減少三七粉服用次數(shù)及用量，3-4天適應(yīng)期過后，還無緩解，那么證明不適宜吃三七粉養(yǎng)生保健。

反之，如果吃三七粉無不良反應(yīng)，就證明適合吃三七粉養(yǎng)生保健。

三七粉可以當(dāng)作保健品或藥，長期堅(jiān)持吃對(duì)身體沒有副作用，但特殊體質(zhì)人群除外。

每天吃三七粉有副作用嗎，長期喝三七粉會(huì)有什么副作用

長期吃三七粉很可能會(huì)胃腸道損害，上火，引起出血性疾病。

患者長期服用三七粉容易造成胃腸功能紊亂，影響腸胃消化能力，出現(xiàn)惡心嘔吐等多種不良癥狀，患有慢性腸胃疾病的人，病情會(huì)明顯加重。

三七粉，性溫，味甘微苦，歸肝、胃、大腸經(jīng)。

三七粉是一種性質(zhì)溫?zé)岬氖巢?，長期吃會(huì)上火癥狀高發(fā)，如果患者屬于熱性體質(zhì)，長期吃三七粉以后會(huì)讓上火癥狀更為嚴(yán)重。

中醫(yī)認(rèn)為三七為補(bǔ)血活血的要藥，有活血化瘀、消腫止痛的功效，適量服用可以起到抗疲勞、抗衰老、降血脂、降血糖的作用，同時(shí)可以提高自身免疫力。

但是長時(shí)間服用三七粉有一定的副作用，使用時(shí)應(yīng)該咨詢醫(yī)師的建議。

長期服用三七粉容易讓血管破裂，會(huì)誘發(fā)內(nèi)出血，因?yàn)槿叻劬哂刑貏e明顯的活血作用，能加快血液循環(huán)速度，如果長期服用三七粉就會(huì)讓血管壁的壓力增強(qiáng)，時(shí)間長了以后會(huì)讓血管破裂出血。

由于三七粉具有活血化瘀的作用，對(duì)于月經(jīng)期的女性或者有外傷出血的患者，應(yīng)該避免使用三七粉，防止出血過多。

其次現(xiàn)代藥理研究證明食用過量的三七粉會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)過敏等反應(yīng)，因此不要過量服用三七粉。

每天吃三七粉有副作用嗎，食用三七粉有哪些注意事項(xiàng)？

食用三七注意：

1、正常養(yǎng)生吃三七不要過量，每天10克以內(nèi)，分2-3次。

2、脾胃較好者飯前吃，脾胃偏弱者飯后吃。

3、10歲以下兒童不宜吃三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身免疫力還沒有發(fā)育完善，長期吃可能會(huì)影響自身免疫力的發(fā)育。

4、孕期不宜吃三七粉，以免擾動(dòng)胎氣。

5、吃三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚蝦類及酸冷食物（長期吃三七粉保健，可以反過來，要是哪天吃了酸冷食物、蠶豆、魚蝦類，當(dāng)天就不要吃三七粉了）。

6、女性月經(jīng)期間最好不要吃，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)，吃三七就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)。

7、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能泡三七花茶喝，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以吃。

而患風(fēng)熱感冒則不宜吃三七粉。

8、建議睡前4小時(shí)內(nèi)不要吃三七，吃三七粉容易口渴，起夜不方便容易對(duì)睡眠造成影響。


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