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有人問農(nóng)小哥,三七粉適合什么體質(zhì)的人吃,有哪些禁忌?
答:
三七粉有活血化瘀、消腫止痛、止血、補(bǔ)血、消除色斑、預(yù)防心腦血管疾病、抗衰老等作用,是養(yǎng)生保健的佳品,但不是什么體質(zhì)的人都適合吃。
不適合吃三七粉的人:
1、 體質(zhì)溫?zé)帷㈥帤馓?、火氣旺的人。不適合吃三七粉。三七粉是溫?zé)嶂?,體質(zhì)溫?zé)岬娜朔弥髸?huì)上火,大便干燥、月經(jīng)不調(diào)等,但是這些事熟吃才會(huì)出現(xiàn)的癥狀,生吃不會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀。
2、 元?dú)獯髠?,陰陽衰竭之人。元?dú)獯髠瞬贿m合服用生三七粉,因?yàn)槿呋钛龅墓π珡?qiáng)了。元?dú)獯髠诉m合熟吃三七粉。熟吃補(bǔ)血。
3、 兒童不適合吃三七粉。兒童在生長期,不適合生吃三七粉,可以偶爾熟吃補(bǔ)血。
4、 經(jīng)期不適合生吃三七粉。三七粉生吃活血化瘀,生理期吃三七粉會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期量增多。
適合吃三七粉的人:
1、 三高人群適合吃三七粉,三七粉生吃降三高,每日2次,每次3~5克。
2、 貧血人群,三七粉熟吃有補(bǔ)血的功效,用三七粉燉雞或燉排骨來熟吃三七粉。
3、 術(shù)后、產(chǎn)后人群適合服用三七粉。術(shù)后產(chǎn)后人群也是適合熟吃三七粉,但是要注意不要時(shí)間間隔,最好是等術(shù)后一周、產(chǎn)后一周后或者更長的時(shí)間,再開始服用三七粉,要熟吃,燉雞湯、燉排骨、燉魚湯、三七粉燉雞蛋等等都可以。
4、 血管堵塞、腦淤血、心肌梗賽、心血管疾病人群適合生吃三七粉。所有因?yàn)檠?、血管沉積而引起的疾病都適合生吃三七粉,氣血體虛者注意生熟搭配服用。
吃三七粉的禁忌:
1、 吃完三七粉之后不要馬上吃魚。
2、 吃完三七粉之后不要吃蠶豆。
3、 不要吃蘿卜,少吃油膩的食物
4、 三七粉不要和寒性的食物一起吃。
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