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很多人問(wèn)農(nóng)小哥，三七粉每天多少用量比較好？
答：
不同體質(zhì)的人，有不同用量。根據(jù)自身情況、需要使用三七粉的功能不同，用法用量也有所差別，今天農(nóng)小哥給大家梳理下不同人群對(duì)三七粉的用量：
三七產(chǎn)自于云南文山，有“南國(guó)神草”的美譽(yù)。是一味非常好的中藥材，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等有效成分，可用于治療各種內(nèi)、外出血癥；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥；還能擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病。
哪些人適合用三七粉？
1、心、腦血管疾病患者，三高人群，包括心臟病、心絞痛、冠心病、胸悶、膽固醇高 心肌供氧不足
對(duì)于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群，食用三七有很好的預(yù)防和輔助治療作用。三七是血管清道夫，對(duì)心血管疾病和其它血液疾病均有明顯療效。冠心病患者應(yīng)日常吃三七抗血栓改善微循環(huán)，心血管病患可以日常吃三七增強(qiáng)心動(dòng)力。
用法與用量：
有以上情況的人群，每日早晚各生服3~5克三七粉，溫水沖服，切忌不要用開水沖泡。
2、愛(ài)美女性
對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚無(wú)光澤、有色斑、有痘有痤瘡的人群，食用三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除血管拉圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。
用法用量：
外用三七粉面膜，5~10克三七粉加蜂蜜調(diào)勻做面膜。每周1-2次。
內(nèi)服三七粉，每日2次，每次3~5克，溫水沖服。
3、易跌打扭傷人群
運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、室外勞動(dòng)者容易意外創(chuàng)傷。內(nèi)服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛。
用法與用量：
外敷：高度白酒調(diào)和三七粉，成糊狀，涂抹患處，每天涂抹一次。
內(nèi)服：每天生服或者熟吃三七粉一次即可，每次3-5克。
4、貧血人群
長(zhǎng)期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。
用法用量：
每周2-3次，熟吃三七粉，可與雞鴨、排骨等肉類燉食。