有女生問(wèn)農(nóng)小哥，天氣一冷，手腳就冰涼，怎么治？

答：

這種情況，是中醫(yī)所說(shuō)的"陽(yáng)虛"，手腳冰冷一般是體寒,而體寒都是體內(nèi)冷濕重,經(jīng)絡(luò)不通,氣血不足造成的。 在手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過(guò)影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。

手腳冰涼會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào)；女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時(shí)加以預(yù)防，會(huì)導(dǎo)致精神不佳。

手腳冰冷怎么用三七調(diào)理？
 

女生怕冷一般是因?yàn)槭а?、氣虛、貧血。人體只有氣血充盈，才會(huì)健康，但是女人在經(jīng)期，孕期，或是產(chǎn)期都會(huì)失血，所以一般女性都比較怕冷。

    
生三七粉調(diào)理方法：

一天兩次，一次3克，溫水送服，三七粉的功效有傳統(tǒng)的滋補(bǔ)價(jià)值，也是補(bǔ)血、活血最好的滋補(bǔ)品。
怕冷吃三七粉非常有效，活血能更好的加快血液循環(huán)，身體抵御嚴(yán)寒的能力大大提高，長(zhǎng)期服用三七能從根本上改善畏寒的體質(zhì)。

 

熟三七粉調(diào)理方法：

熟三七粉有補(bǔ)血的功效，適合體寒的女性日常食用，產(chǎn)后女性也適合用熟三七粉。
熟三七粉吃法，直接用滾燙的開(kāi)水沖泡，也可做藥膳。

 

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