今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉的功效與作用及正確吃法用量及禁忌圖片，三七粉的功效與用法 。

三七粉的功效與作用及正確吃法用量及禁忌圖片，三七粉的功效與作用及正確吃法用量及禁忌

三七粉是由草醫(yī)植物三七制成的粉末狀保健品，也稱三七末，具有多種藥用價(jià)值。

它主要提取自地下莖的根莖，經(jīng)過炮制和粉碎后制成。

三七粉被廣泛用于中醫(yī)藥和民間傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，被稱為“補(bǔ)益藥王”。

三七粉含有豐富的三七皂苷、多種氨基酸、多糖等成分，具有多種功效。

三七粉富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體的免疫力，增加抗病能力。

三七粉在中醫(yī)藥領(lǐng)域有著廣泛用途，可以滋補(bǔ)調(diào)理身體，改善亞健康狀態(tài)。

三七粉能夠活血化瘀，增強(qiáng)血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾病。

三七粉具有鎮(zhèn)痛和抗炎作用，能夠緩解各種疼痛如關(guān)節(jié)炎、頭痛等不適。

三七粉富含大量的多糖和抗氧化物質(zhì)，可以幫助清除自由基，延緩衰老。

成年人每日建議服用三七粉3-5克，分2-3次服用。

三七粉可以直接沖泡水中服用，也可以加入食物 起食用。

最好在飯后30分鐘服用，以增加吸收效果。

一般來說，三七粉適用于健康人群，特別是身體虛弱、免疫力低下、亞健康人群。

三七粉雖然有多種功效，但并不適合所有人群，以下人群應(yīng)謹(jǐn)慎使用或避免使用：

孕婦和哺乳期婦女應(yīng)避免食用三七粉，以免影響胎兒或嬰兒的健康。

年幼兒童的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，不適合食用三七粉。

由于三七粉具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，出血性疾病患者應(yīng)避免使用，以免加重病情。

對(duì)于三七粉過敏的人群，應(yīng)避免食用，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。

長(zhǎng)期服用藥物的人群在食用三七粉前應(yīng)先咨詢醫(yī)生，以免產(chǎn)生藥物相互作用。

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三七粉是用中藥植物三七打粉制成，具有補(bǔ)血活血、止血、降壓降脂等作用，廣泛應(yīng)用于中醫(yī)藥領(lǐng)域。

吃法有很多，可以直接吃、沖水喝、添加到一些食物比較粥、湯里面一起吃，但也有一些禁忌需知！ 總結(jié)：三七粉用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。

1、補(bǔ)血活血 三七粉中的丹參酮和鞣酸等成分可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，使血液更加通暢。

同時(shí)，三七粉中的三七皂甙具有增加紅細(xì)胞數(shù)量、提高血紅蛋白含量的作用，能夠補(bǔ)血。

經(jīng)常食用三七粉可以調(diào)整人體血液環(huán)境，預(yù)防貧血等問題。

2、止血 三七粉中的三七皂甙可以增加血小板的數(shù)量和活性，提高血液凝固能力。

在出血或傷口愈合期間，食用三七粉可以起到止血的作用，加快傷口愈合速度。

3、降壓降脂 三七粉中的亞麻酸是一種必需脂肪酸，可以降低血壓、降低膽固醇和甘油三酯水平。

然后三七粉中的三七皂甙還能夠抑制血小板的聚集，降低血液黏稠度，預(yù)防血栓形成。

日常吃點(diǎn)三七粉可以調(diào)節(jié)血壓、降低血脂，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，適合三高患者。

4、祛瘀消腫 在中醫(yī)理論中，瘀血是導(dǎo)致一些慢性疾病的主要原因之一。

三七粉可以活血化瘀、祛瘀消腫，緩解瘀血引起的肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛，還可以舒筋活絡(luò)，改善關(guān)節(jié)靈活性，緩解關(guān)節(jié)炎。

1、三七粉溫水吞服，可以止血，用量1-3g；活血化瘀的話用溫酒送服。

2、燉湯，適合血虛的人群、失血過多的人，在煲湯時(shí)加入三七粉，滋補(bǔ)身體。

3、蒸雞蛋，將雞蛋打入碗中，加三七粉攪拌勻，上鍋蒸熟。

適合氣血不足的女性、上班族、貧血的人。

4、外用，治療跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒傷口上，傷口較大的，撒三七粉后，再用消毒紗布包扎，可迅速止血。

可見三七粉具有補(bǔ)血活血、止血、降壓降脂以及祛瘀消腫等多種功效與作用，但畢竟是一種中藥，大家不要隨意使用，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下去用，下文還有一些禁忌事項(xiàng)，大家可以看看。

1。孕婦。

三七粉有止血、活血、化瘀的功效，會(huì)刺激子宮收縮，容易導(dǎo)致孕婦先兆流產(chǎn)、胎動(dòng)不安。

2。低于12歲的兒童。

幼兒的自身免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，雖然吃三七粉有提高免疫的作用，但是幼兒吃只會(huì)影響免疫的發(fā)育，導(dǎo)致抵抗力弱，以后可能經(jīng)常容易生病。

三七粉的功效與作用及正確吃法用量及禁忌圖片，三七粉的功效與用法

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。

三七粉可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。

以下是三七的一些著名功效的使用方法和注意事項(xiàng)，在生活中有廣泛的應(yīng)用， 類型一 1、治療高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。

一般 1 至 2 個(gè)月為 1 療 程。

此法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

2、治療胃出血以三七粉末，每日服 3 次，每次數(shù) 1.5 克，用溫開水沖服。

此法可治療各種類型的胃出 血。

3、治療心絞痛 三七粉末，每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。

經(jīng)此法治療的有的原長(zhǎng)期服 用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下 降，此法服用時(shí)間為 15 至 30 天。

4、治療冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。

增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心 肌耗氧量的`作用。

類型二 1、治頑固性頭痛 按規(guī)定劑量，開始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以 止痛。

三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。

2、降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地 降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

3、去尋常疣 有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達(dá)93%左右。

類型三 1、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高，還可改善 慢性肝炎的血漿蛋白。

2、抗癌 三七能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。

日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖A，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌。

他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期 后腫瘤縮小，5個(gè)星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他們認(rèn)為，三七多糖A對(duì)人體子宮頸癌的抑 制率高達(dá)90%。

3、治療咯血 三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量為 50--600ml 不等。

服藥后 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。

此藥對(duì)肺部疾患有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用，服藥 后無一例產(chǎn)生副作用。

4、治療急性壞死性節(jié)段性小腸炎 用三七研細(xì)末，每次 3 分，開水送服。

共治 8 例，治愈 7 例。

一例服藥后 2 日腹痛減輕， 4--5 日后 腸蠕動(dòng)恢復(fù)， 7 天左右腸梗阻解除， 10 日基本痊愈，繼續(xù)服藥 15 天以鞏固療效 。

三七粉的食用方法 ：

(1)跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。

(2)三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水或溫米湯送服。

可治療各種體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。

(3)三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水或溫酒送服。

可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

(4)適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面 10 - 20 分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使 皮膚光潔、細(xì)嫩。

(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)。

(5)三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水或蜂蜜水送服。

可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。

具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。

(6)三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水送服。

能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。

(7)三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水送服。

能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾?。蝗卟⒕哂锌鼓[瘤抗癌癥的作用。

(8)飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。

溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。

(9)三七粉(10克左右)與適量螃蟹(清刷干凈)用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

三七燉雞或燉排骨 方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨( 500 克)、鹽少許用文火燉 1 - 2 小時(shí)即可食用。

有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。

也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。

三七燉螃蟹 方法： 三七粉( 10 克左右)與適量螃蟹(清刷干凈)用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

三七須根燉雞或燉排骨 方法：將三七須根( 20 克)放入冷水中浸泡 20 分鐘左右，加雞肉或排骨( 500 克)、鹽少許用文火燉 1 - 2 小時(shí)即可食用。

有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。

也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。

三七藥酒 方法： 100 克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、 1kg 白酒( 50 度左右)。

三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。

具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。

三七花用法 1 、少量三七花( 5 朵)直接用開水( 200ml )沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。

2 、少量三七花(5 朵)與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。

3 、10 克 三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮 10 分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮 30 分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。

4 、三七花放溫水泡 10 - 20 分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有降壓、活血的功效。

很多人都不了解三七粉，三七粉到底是什么呢？三七粉是植物三七的根莖制品，是云南白藥的主要成分。

下面一起來看看三七粉的功效作用及吃法。

三七粉的功效 　　三七是中草藥中用途十分廣泛的藥種，是云南白藥的主要成分，除了中醫(yī)外傷療效顯著，在治療心腦血管病、降血脂等方面也有療效，此外，還有不少人吃它來養(yǎng)生。

三七粉長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對(duì)于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效。

三七粉的作用 　　 1、三七粉的活血作用 三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、三七粉的止血作用 三七粉止血是通過多方面使用實(shí)現(xiàn)的。

三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時(shí)間，并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。

三七能促進(jìn)凝血過程，縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進(jìn)血小板數(shù)目。

三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

3、三七粉的補(bǔ)血作用 三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補(bǔ)血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細(xì)胞的作用，PNS對(duì)X線照射所致大鼠外周血細(xì)胞和血小板減少亦有保護(hù)效應(yīng)。

三七總皂苷可顯著提高巨噬細(xì)胞吞噬率，提高血液中淋巴細(xì)胞百分比，降低白細(xì)胞指數(shù)。

Rb1、Rg1可以提高人紅細(xì)胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細(xì)胞功能。

三七粉的吃法 　　 生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，分兩次用溫水或者牛奶調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用、 用于祛斑美白，三七粉對(duì)氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對(duì)祛斑還有輔助功效。

除了內(nèi)服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費(fèi)。

三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。

尤其適合中老年人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。

熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血，如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七(田七)補(bǔ)血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工 方法 如下：

1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說。

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘)，用刀切片后晾干就好了。

以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對(duì)日常保健方面的，若用于治療各種病癥，還是咨詢醫(yī)生服用。

三七粉的正確吃法 (1)飲酒前或飲酒后(飲酒前更佳)。

溫開水送服適量三七粉，能保護(hù)人體肝臟。

(2)一次2克，每日2~3次，溫水或溫米湯送服。

治療體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

(3)一次2克，每日2~3次，溫開水或溫酒送服。

可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

(4)一次2克，每日2~3次，溫開水或蜂蜜水送服。

可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。

具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。

(5)一次2克，每日2~3次，溫開水送服。

能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。

(6)一次2克，每日2~3次，溫開水送服。

能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。


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