今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉的副作用和危害三七粉能隨便吃嗎，科普 ｜ 三七粉不能隨意吃，小心這些副作用。

三七粉的副作用和危害三七粉能隨便吃嗎，三七粉的副作用和危害

三七粉是三七主根加工成的粉末，沒有經(jīng)過任何的添加，藥效和三七主根一樣，依然屬于純中藥才。

具有活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功效，長期服用可軟化血管，對(duì)促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血管病。

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天，因?yàn)槿哂谢钛淖饔?，可能?huì)引起出血過多；孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。

三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時(shí)也是食物，可以當(dāng)做食物食用的。

總的來說，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉（超量）常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無力，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。

現(xiàn)在網(wǎng)上流行口服三七粉活血去斑，是否可行？文教授指出，中醫(yī)認(rèn)識(shí)“斑”的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種，其中屬于血瘀類型的斑，服用三七粉會(huì)有些幫助，而其他原因的則方證不符，不宜服用。

另外，由于三七是化瘀止血藥，所以孕婦即使有妊娠斑也不宜服用，以免動(dòng)胎。

對(duì)普通人的來說，三七粉活血功能強(qiáng)，但是吃多了容易傷胃。

三七粉功能主治 三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。

三七的功用還有：原來可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補(bǔ)品食用。

三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。

三七粉的功效 中醫(yī)以三七作為活血化瘀藥物治療冠心病、心絞痛取得顯著療效。

血液粘度過高是冠心病、心絞痛、腦出血等血液系統(tǒng)疾病的主要根源。

三七具有抑制血小板聚集、促進(jìn)纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促進(jìn)血栓溶解，改善血液流動(dòng)的作用。

實(shí)驗(yàn)表明，三七總苷有活血作用，可以擴(kuò)張心臟血管，增加冠脈流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加營養(yǎng)性心肌血流量。

三七也能夠降低動(dòng)脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。

實(shí)驗(yàn)證明，三七總皂苷對(duì)多種實(shí)驗(yàn)性心律失常模型均有一定程度的對(duì)抗作用。

云南中醫(yī)學(xué)院利用三七（常用藥用部分）生三七粉治療高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等伴有血脂及膽固醇增高的患者，取得良好效果。

服用方法很簡單：每次生三七粉1克，日服2次，溫開水送服，1個(gè)月為1個(gè)療程。

三七粉與西洋參粉搭配服用，一方面三七可化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參可氣陰雙補(bǔ)，這對(duì)心臟是一個(gè)全面的養(yǎng)護(hù)。

如遇到患者兼有血虛，還會(huì)讓他配合服用龍眼肉，這樣，心臟的氣、血、陰、陽都得到補(bǔ)充，同時(shí)還有化瘀的三七保護(hù)，這對(duì)心臟來說真是一個(gè)幸福的事情。

三七粉的功效：

生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血，衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??； 熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。

具有良好的止血功效、顯著的造血功能；在這一點(diǎn)上云南白藥是最好的證明； 能加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)，擴(kuò)張血管的作用；實(shí)際體現(xiàn)在改善和治療冠心病，供氧不足，抗血栓； 有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用；

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三七粉指的是用植物三七的根莖所制作而成的粉末，因其具有“降低血黏稠度、活血化瘀、改善循環(huán)”等藥用價(jià)值，所以不少人有平時(shí)沖服三七粉的習(xí)慣，但過量服用會(huì)產(chǎn)生副作用。

對(duì)于體質(zhì)正常的人群來說，每天攝入3～5克最合適，而且要避免一次性服用，比如把5克三七粉分3次服用，同樣能夠達(dá)到養(yǎng)生的效果。

一旦超量，三七粉的副作用就會(huì)顯現(xiàn)。

01傷害腸胃 如果攝入過多三七粉，容易引起腸胃功能下降，因?yàn)槿叻壑泻休^多的化合物，容易附著在胃壁上，進(jìn)而導(dǎo)致胃臟功能下降。

02入睡困難 過量服用三七粉還會(huì)導(dǎo)致入睡困難，因其具有活血化瘀的功效，進(jìn)入人體后很容易導(dǎo)致機(jī)體過于興奮，進(jìn)而無法順利入睡。

此外，三七粉有促進(jìn)代謝的效果，容易導(dǎo)致晚上因食用過多出現(xiàn)口渴問題，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差。

03影響心臟功能 臨床試驗(yàn)結(jié)果顯示，如果一次性服用過量的三七粉，容易引起房室傳導(dǎo)阻滯現(xiàn)象，出現(xiàn)心臟異常波動(dòng)的后果。

必須說明的是，孕婦、體內(nèi)虛火旺盛者和年齡較小的兒童都不宜服用。


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