今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 長(zhǎng)期吃三七粉的好處， 長(zhǎng)期吃三七粉的好處有哪些

長(zhǎng)期吃三七粉的好處

長(zhǎng)期吃三七粉的好處（三七粉能長(zhǎng)期服用嗎） 三七粉一直都是比較常用的中藥女性養(yǎng)生中藥材，針對(duì)糖尿病和心血管疾病的患者服用。

那么，正常人每天吃三七粉有什么好處嗎？三七被稱為“血管的清道夫”，長(zhǎng)期服用的人群可以促進(jìn)血液循環(huán)，清理在血管里的臟東西。

三七粉 三七粉能長(zhǎng)期服用嗎 三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對(duì)于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。

三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。

對(duì)體外血栓檢測(cè)結(jié)果異常，血栓長(zhǎng)度、濕重、干重3項(xiàng)指標(biāo)均超過(guò)正常值100%的隱性血栓患者40例，進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對(duì)照。

治療組用三七粉2克，日服2次。

30天為1個(gè)療程。

結(jié)果3項(xiàng)指標(biāo)均降至正常水平者14例，1-2項(xiàng)指標(biāo)降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。

說(shuō)明三七能長(zhǎng)期服用，并且對(duì)預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液粘稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

三七粉 每天吃三七粉有什么好處 1、輔助抑制腫瘤癌癥 三七粉能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。

日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌，他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他們認(rèn)為，三七對(duì)人體腫瘤和癌變有強(qiáng)效預(yù)防和抑制作用。

2、預(yù)防心腦血管病，降血壓血脂血糖 三七有活血和養(yǎng)血的雙調(diào)功能，長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對(duì)于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。

3、止血、活血化瘀、造血 三七有良好的止血功效，以及顯著的補(bǔ)血功效，還有活血化瘀、祛淤生新的明顯效果。

三七粉 4、調(diào)理月經(jīng)，治療婦科病 月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血瘀的表現(xiàn)，三七具有活血化瘀的作用，適用于氣血不足或月經(jīng)過(guò)少長(zhǎng)期吃三七粉的好處，質(zhì)稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。

5、美白膚色、祛斑祛暗瘡 三七清脂因子能滲透肌膚基底層，清除多余脂肪，調(diào)理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，讓皮膚自然美白，能夠針對(duì)因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效。

6、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力 三七總皂甙可顯著提高吞噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，提高外圍血中白細(xì)胞總數(shù)。

減少白細(xì)胞的移動(dòng)指數(shù)，提高免疫力。

7、抗疲勞 鎮(zhèn)痛 三七粉能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性，還有明顯的鎮(zhèn)痛作用 三七粉 8、抗氧化延緩衰老 三七粉用蒸餾水調(diào)制成糊漿，可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著長(zhǎng)期吃三七粉的好處，具有抗衰老作用。

每天吃三七粉最佳時(shí)間 三七粉每次服用2―3克，每天服用2―3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡覺(jué)前吃一次。

早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段。

三七粉常用于預(yù)防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。

三七粉雖然屬于名貴中藥材，但是沒(méi)有具體的使用期限，并且它本身沒(méi)有毒性，非常適合日常保健，不會(huì)有副作用。

服用三七粉的效果和購(gòu)買(mǎi)三七粉的等級(jí)、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。

三七又名田七，作為藥用部分的主要是它們的根和莖。

把三七的根莖進(jìn)行干燥之后，再磨成粉末，便得到了我們所說(shuō)的三七粉。

三七粉的效用傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，三七性溫，味甘、微苦，歸屬于肝、胃經(jīng)。

三七是中國(guó)傳統(tǒng)的止血活血的藥物，還有化瘀之效，即它的主要功效的是消腫定痛、散瘀止血。

對(duì)治療吐血、外傷出血、撲跌腫痛、咯血、便血、崩漏等都具備一定效用。

近年來(lái)對(duì)于三七的研究也在不斷進(jìn)行。

三七中含有特色成分――皂苷，它對(duì)于的心血管疾病的治療、降低血小板活化、黏附和聚集、對(duì)腦部進(jìn)行保護(hù)都有一定的效果。

但是有關(guān)三七的心血管保護(hù)等效用，現(xiàn)在還處在研究階段，從理論上具有這種效果，但僅僅是在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)上或是處理細(xì)胞時(shí)有這種效果，是否真正對(duì)人體有同等效果長(zhǎng)期吃三七粉的好處藤三七可以打粉吃嗎？，尚待研究確認(rèn)。

問(wèn)題來(lái)了：丹參粉，三七粉，能一年四季每天喝嗎？三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對(duì)于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。

對(duì)于有心腦血管問(wèn)題的人，服用丹參或者三七是有一定好處的。

但這兩種東西是藥材，長(zhǎng)期大量服用同樣會(huì)對(duì)肝腎造成壓力，而且是否適合自己長(zhǎng)期服用，更要辯證和結(jié)合自己的體質(zhì)。

大家完全沒(méi)必要天天喝。

除非是醫(yī)師指導(dǎo)建議需要每天服用，否則只有大家需要時(shí)，一個(gè)月喝上那么幾次就可以了。

因?yàn)槿魏嗡幉亩加衅溥m用范圍，大家千萬(wàn)不要神話三七的效用，最重要的是正確看待它們。

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長(zhǎng)期吃三七粉的好處有哪些

長(zhǎng)期吃三七粉的好處有哪些（長(zhǎng)期吃三七會(huì)傷肝嗎） 淤血體質(zhì)是個(gè)啥？ 瘀血體質(zhì)：人的血液循環(huán)狀態(tài)不佳，有瘀阻。

比如血液流通緩慢，或者停滯在某些位置，或造成一些阻塞，引起疾病。

瘀血會(huì)引起各種疾病，如心腦血管堵塞、靜脈曲張、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生等。

同時(shí)，很多疾病也會(huì)導(dǎo)致瘀血，如糖尿病患者的肢端壞死等等。

所以，大家千萬(wàn)不要忽略瘀血體質(zhì)的危害，要提前做好應(yīng)對(duì)措施。

瘀血有何表現(xiàn)？ 現(xiàn)在名家名方來(lái)教大家如何舌診判斷瘀血體質(zhì)！ 兩種高發(fā)，且容易判斷的瘀血舌象：

1、瘀斑和瘀點(diǎn)：體內(nèi)有瘀血的人，舌邊和舌尖容易出現(xiàn)瘀斑和瘀點(diǎn)。

這種情況，多發(fā)于女性。

如果女性舌頭上出現(xiàn)瘀斑，甚至瘀點(diǎn)連成片，那很可能是瘀血相關(guān)的疾病表現(xiàn)長(zhǎng)期吃三七粉的好處，如子宮肌瘤、卵巢囊腫等。

2、舌下靜脈黑藍(lán)：這個(gè)舌象是最重要的，舌下的靜脈，正常人這兩條靜脈，應(yīng)該是淡淡的，若隱若現(xiàn)的。

如果這兩條靜脈變得又黑又粗，顏色是黑藍(lán)色，怒張，生長(zhǎng)狀況像珊瑚一樣，很可能代表這個(gè)人體內(nèi)有瘀血。

這時(shí)候建議去醫(yī)院檢查，這種舌象的人通常體內(nèi)有問(wèn)題。

兩種不常見(jiàn)的瘀血舌象：

3、舌質(zhì)顏色青紫：整個(gè)舌頭青紫，舌苔沒(méi)有蓋上的部分，舌質(zhì)顏色是青紫的，這種人瘀血一般比較嚴(yán)重。

4、舌尖向一側(cè)偏：部分這類人可能有瘀血，不過(guò)這個(gè)情況要具體區(qū)分。

瘀血體質(zhì)其他癥狀 1、記憶力減退。

2、咽喉干。

3、嘴唇、目眶顏色暗淡，臉色晦暗，臉上容易出現(xiàn)黑斑。

4、皮膚干，皮膚表面特別容易出現(xiàn)紅色或青色血絲，一碰皮膚就容易出現(xiàn)淤青。

5、身體有固定痛處，這種疼痛夜里重，白天輕。

如果發(fā)現(xiàn)自己的舌下靜脈怒張，而且上述癥狀都中了，就應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待瘀血問(wèn)題了！ 如何調(diào)理瘀血體質(zhì)？ 首先，建議各位可以找附近的中醫(yī)，對(duì)癥開(kāi)方調(diào)理。

同時(shí)，可以用服用三七粉的方法來(lái)輔助調(diào)理。

建議老人如果條件允許，應(yīng)該堅(jiān)持服用三七粉保持血脈的通暢。

三七怎么服用呢？ 1、防治心腦血管疾?。喝叻酆臀餮髤⒁黄鸱?。

保健用法，每天服用三七粉1克、西洋參粉1克。

西洋參粉，最好是加拿大產(chǎn)的，保健量是一天服用一次；如果心臟有瘀滯，需要治療瘀血，則一天服用兩次，溫水沖服，飯后服用。

2、調(diào)理骨骼相關(guān)問(wèn)題 如關(guān)節(jié)的問(wèn)題，可以燉雞腿骨的方式來(lái)服用，一般取三七粉1~3克，雞腿骨五六根，病情輕的長(zhǎng)期吃三七粉的好處長(zhǎng)期吃三七會(huì)傷肝嗎，用1克三七粉，病情重一些的，用3克三七粉，雞腿骨用刀背搗裂，然后和三七粉煲湯，一般煲半個(gè)小時(shí)左右即可。

3、瘀滯 在服用三七粉的同時(shí)，可以用三七粉調(diào)和清水或者醋外敷。

4、改善局部皮膚狀態(tài) 女人最愛(ài)美，如果想改善局部皮膚狀態(tài)，可以用少量三七粉外敷，配合口服。

如果對(duì)其他用法感興趣，也可以在文末留言，可以在后面的文章進(jìn)行詳細(xì)講解。

生吃好還是熟吃好？ 生吃活血；熟吃補(bǔ)血。

三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血。

1、生吃之法 三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。

2、熟吃之法 燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開(kāi)水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來(lái)泡水吃。

三七粉服用時(shí)間 早上起來(lái)服用三七粉3克左右長(zhǎng)期吃三七粉的好處，用溫開(kāi)水送服。

可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳? 3509
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