今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉怎么吃，吃多少，一天吃幾次，三七粉的正確吃法一天吃幾次。

三七粉怎么吃，吃多少，一天吃幾次，三七粉每天吃多少

三七粉的常規(guī)用量就是1-3g，每日的藥量一般來說不超過10g，看具體的情況，常規(guī)就是1-3g左右就夠了。

三七粉比較貴，一般來說都是碾成粉，把粉沖服或者在煮藥之后把粉沖服在藥湯里面，然后把三七藥湯帶下面的沉淀物一起喝下去。

三七粉怎么吃，吃多少，一天吃幾次，三七粉的功效與作用及食用方法，一天吃幾次，每次吃多少克

三七粉在我們生活中，越來越常見，用的人也用來越多，但一些人，還不知道它的具體功效與作用及食用方法禁忌，不知道這三七粉一天吃幾次，每次又吃多少，哪些人不能吃，那這我們就一起來看看。

三七粉的功效 三七粉有生熟區(qū)分，它的功效也是不一樣的。

生三七粉的功效為止血祛瘀、消腫定痛，并且有止血不留淤的優(yōu)點(diǎn)。

熟三七粉的功效為補(bǔ)虛、補(bǔ)血、緩解疲勞、改善食欲不振、緩解神經(jīng)衰弱等。

三七粉是方藥中珍貴的藥材，經(jīng)現(xiàn)代研究，三七粉還有抗炎、擴(kuò)血管、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、降低血脂和膽固醇、抗衰老、抗氧化等功效。

三七粉的作用 可用于改善外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血情況；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和改善血脂高、血壓高、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。

三七粉的食用方法 三七粉的食用方法分為兩種：一種是生吃，一種是熟吃。

云南三七粉，為文山生三七頭，散熱好些的機(jī)器，打磨成的生三七粉，比較好的。

生吃三七粉 如果吃三七粉是用于預(yù)防和改善血脂、血壓等血管方面問題，可以選擇生吃效果好，用40度內(nèi)的溫開水送服。

服用三七粉對(duì)于促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病，效果是比較明顯的，尤其適合中老年人及長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。

熟吃三七粉 對(duì)于傷后補(bǔ)血，產(chǎn)后補(bǔ)血，養(yǎng)血方面，熟吃效果明顯。

我們可以使用云南生三七粉，開水沖泡為熟三七粉喝，也可以燉湯，煮雞蛋什么的，粉細(xì)，加溫就容易變熟。

一天的食用次數(shù)及用量 一般情況下，三七粉作為養(yǎng)生品，少量多次服用效果為好，每次用量不宜過多，每次服用的量應(yīng)為2~3g，每日用量不超過6g，即可達(dá)到理想的效果。

對(duì)于有相應(yīng)適應(yīng)癥的情況者，如血壓高、心血管問題者，每日用量不宜超過10g，并且分兩次來用，每次食用間隔8小時(shí)左右。

不同體質(zhì)的人群，服用三七粉的劑量是不同的，不能一概而論。

每次的用量，除了根據(jù)不同體質(zhì)的人群外，也與三七粉的質(zhì)量有關(guān)，像三七產(chǎn)地，云南三七粉那種好三七粉，是文山生長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)的老三七頭打磨的，每次3克就行了，但對(duì)于一些不好，差些的三七粉，我們也可以根據(jù)它的質(zhì)量，適量加點(diǎn)。

三七粉食用禁忌 三七粉具有活血的功效，所以在月經(jīng)期的女性不要服用三七粉，以免造成月經(jīng)量增多或者是經(jīng)期延長(zhǎng)，出現(xiàn)淋漓不盡的現(xiàn)象。

其次孕婦也是不能吃三七粉的。

另外在服用三七粉時(shí)，不要與魚類、蝦類以及豆類一起服用，防止對(duì)身體造成傷害。

也別與酸的東西、濃茶、咖啡等一起用，會(huì)減小作用。

哪些人不吃三七粉 雖然三七粉對(duì)于女性的健康是比較好的，是一樣比較良好的藥材，但是如果女性在月經(jīng)期間的盡量避免吃三七粉。

如果在月經(jīng)期間吃大量三七粉很容易會(huì)導(dǎo)致出血嚴(yán)重的。

另外，如果女性已經(jīng)懷孕，女性在懷孕期間，也記得不要吃三七粉。

孕期的女性在飲食方面要求比較苛刻。

對(duì)于太小的嬰幼兒，我們也別去亂用。

三七粉怎么吃，吃多少，一天吃幾次，三七粉的正確吃法一天吃幾次

三七是一個(gè)非常名貴的中藥，通常沒有固定服用的時(shí)間，按頓服用就可以。

但對(duì)于孕期的婦女以及感冒期間的患者是禁用三特別是三七花性微涼，不宜于風(fēng)寒感冒期間服用。

服用三七粉的同時(shí)不要吃辛辣刺激性食物，避免飲酒。

天麻有息風(fēng)止痙，平抑肝陽的作用。

兩藥和用，保肝、抗衰老、調(diào)解糖代謝。

中藥三七和天麻，都是臨床上比較常用的中藥材，都是中藥中的上品，沒有毒性，可以放心的服用。

臨床上三七主要是化瘀止血、活血定痛，最大的特點(diǎn)是止血不留瘀，對(duì)于淤血導(dǎo)致的出血是非常好的。

2022-09-0712：23。

三七具有活血化瘀，止血止痛的功效，具有活血不傷正，止血不留瘀的特點(diǎn)，廣泛用于各種心腦血管疾病，可以用于腦血栓，腦出血后遺癥，冠心病，心肌缺血，心絞痛等。

需要注意的是，孕婦是禁止服用三七粉。

用生三七粉1g，每日2-3次沖服，可以治療高脂血癥。

對(duì)于日常保健性的用藥，用于抗炎、抗衰老時(shí)建議按常規(guī)量使用，一次1-5g，一日2次。

假如冠心病的癥狀較嚴(yán)重，比如頻發(fā)心前區(qū)絞痛、壓榨性疼痛，這時(shí)建議每天喝兩次。

(這樣服用可以口感好，沒有苦澀的味道)也可以把三七放入其他中藥里，一起煎湯服用，煎湯可以用6克。

可以選擇生吃，也可以選擇熟吃，不同的吃法效果不一樣。

用醋把3克三七粉調(diào)成糊狀，敷于跌打扭傷處，有活血化瘀止痛的效果。

本品性溫活血，故孕婦慎服，血熱及陰虛有火者不宜單用。

用于各種各樣的出血證，有止血的作用，用于咳血、吐血、鼻子出血、便血，以及月經(jīng)量過大出現(xiàn)崩漏、外傷性的出血，都有止血的作用。

三七是一種活血的藥物，具有活血化瘀、消腫止痛、止血等功效，廣泛的用于治療各種心腦血管疾病。

再有三七粉也可以跟粥煮在一起，進(jìn)行服用。

天麻三七粉，可以每天早晚兩次口服，每次3~5克。

三藥配合有活血化瘀、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化、疏通經(jīng)絡(luò)、有預(yù)防腦梗心梗的作用。

冠心病患者喝三七粉的次數(shù)要根據(jù)冠心病的嚴(yán)重程度決定。

三七粉如果是用于日常保健，有人喜歡這么吃，一天1-2g就可以，最多不超過3g，藥用的時(shí)候也就是3g左右，病程重的才用5g，10g就很重了，常規(guī)保健用不著這么多。

假如冠心病的癥狀較嚴(yán)重，比如頻發(fā)心前區(qū)絞痛、壓榨性疼痛，這時(shí)建議每天喝兩次。

(這樣服用可以口感好，沒有苦澀的味道)也可以把三七放入其他中藥里，一起煎湯服用，煎湯可以用6克。

可以選擇生吃，也可以選擇熟吃，不同的吃法效果不一樣。

三七粉是五加科三七的根或者莖打成了細(xì)粉，三七是一種比較名貴的藥材，他能夠起到活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)，輔助性的治療三高，治療跌打損傷，產(chǎn)后出血等。

三七是一個(gè)非常名貴的中藥，通常沒有固定服用的時(shí)間，按頓服用就可以。

用于各種各樣的出血證，有止血的作用，用于咳血、吐血、鼻子出血、便血，以及月經(jīng)量過大出現(xiàn)崩漏、外傷性的出血，都有止血的作用。


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