今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉的功效與作用適合哪些人養(yǎng)生堂，哪些人適合經(jīng)常吃三七粉？。

三七粉的功效與作用適合哪些人養(yǎng)生堂，三七粉的作用與功效 這樣用三七最有效

三七粉顧名思義就是三七磨成的粉，三七粉的功效十分強(qiáng)大，有一句叫“北人參，南三七”，把三七和人參相提并論。

三七還有其他的一些俗稱，比如田七、金不換，是不是覺得三七粉非常厲害的樣子呢？今天就來給大家說說三七粉的作用與功效。

三七粉的作用與功效防衰老三七最大的效果就是補(bǔ)血，一旦人的氣血暢通了，自然就顯得年輕。

我們一般在面部就能看得出來，年輕人的臉總是紅撲撲的，很紅潤(rùn)，年紀(jì)大的人或者是身體虛弱的人，臉色就比較蒼白。

三七粉能補(bǔ)氣血、防衰老，想要保持年輕可以多吃。

鎮(zhèn)靜我們都知道人在比較興奮的時(shí)候中樞神經(jīng)是在高速運(yùn)轉(zhuǎn)的，在工作、學(xué)習(xí)的時(shí)候需要這種亢奮的狀態(tài)。

但是有一些人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，這樣就不能得到很好的休息，睡眠也會(huì)受影響。

吃三七可以很好的解決這個(gè)問題，因?yàn)槿吣芤种浦袠猩窠?jīng)的過分興奮。

止血化瘀其實(shí)在很多的古書上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受傷了之后，直接把三七粉撒在患處，就能起到止血作用。

現(xiàn)在我們的技術(shù)已經(jīng)有了一定的發(fā)展，市面上出售不少止痛噴霧，在有淤血或者扭傷的地方直接噴上去就能緩解，這些噴霧很多都添加了三七。

調(diào)節(jié)血糖血脂三七還能夠有效的調(diào)控我們的血糖，并且不是單向調(diào)節(jié)，而是雙向調(diào)節(jié)，意思就是說如果你的血糖過低它能夠幫你調(diào)回正常水平，如果你的血糖過高，它也能給你降低到普通人的水準(zhǔn)。

另外它還能幫助血管健康，有效預(yù)防心腦血管疾病。

化淤又補(bǔ)氣很多有心絞痛情況或者是心臟病患者，都有氣血不暢通、身體虛弱的現(xiàn)象。

如果可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充三七粉，那么就可以對(duì)這些情況進(jìn)行緩解。

可以根據(jù)自己身體的具體情況來調(diào)節(jié)用量，輕微的病癥只需要每天食用大概1克左右的三七粉就可以達(dá)到效果。

對(duì)免疫功能的影響三七皂苷可以顯著提高小巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)，具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用。

對(duì)代謝的影響三七當(dāng)中含有一種叫做三七皂苷的物質(zhì)，它能很好的促進(jìn)人體的新陳代謝。

我們知道有一些人總是會(huì)出現(xiàn)頭昏腦漲、四肢無力的現(xiàn)象，即使睡了8個(gè)小時(shí)還是覺得犯困。

建議這些朋友就可以嘗試多吃一些三七，它能幫助你的新陳代謝恢復(fù)正常，整個(gè)人更加有活力。

抗腫瘤作用在這一點(diǎn)上現(xiàn)在很多專家預(yù)測(cè)二十一世紀(jì)田七將是攻克癌癥的最好藥品，在實(shí)際中也確有治療好早期癌癥的實(shí)際實(shí)例。

三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時(shí)間。

研究表明，三七的止血成分主要為三七素。

三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達(dá)到止血作用。

三七粉的用法(1)跌打損傷導(dǎo)致出血，用三七粉撒在傷口上。

傷口大的話，再用消毒紗布加壓包扎，可以用于止血。

(2)一次2克 ，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。

治療體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

(3)一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水或溫酒送服。

可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

(4)一次2克 ，每日2~3 次，溫開水或蜂蜜水送服。

可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。

具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。

(5)一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。

能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。

(6)一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。

能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病，三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

(7)飲酒前或飲酒后(飲酒前更佳)。

溫開水送服適量三七粉，能保護(hù)人體肝臟。

三七粉食用禁忌孕期孕期婦女禁止使用，女性在懷孕期間，禁止服用三七。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

經(jīng)期月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。

感冒患者風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。

而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

總結(jié)：三七粉能夠抗衰老、化解淤血，還能抗腫瘤和提高免疫力，而且三七粉的食用方法也非常簡(jiǎn)單，基本上都是直接就著溫水喝下去就可以了。

不過也應(yīng)該注意到，三七粉并不是所有的人都適合吃的。

加入你是孕婦或者正在經(jīng)期，又或者你是感冒患者，就不適合吃三七粉哦。

三七粉的功效與作用適合哪些人養(yǎng)生堂，三七粉的功效與作用 三七粉適合哪些人

三七是非常常見的一種中藥材。

小編身邊有的人會(huì)用來吃，說是可以降血壓、降低膽固醇。

有的女生會(huì)用來做面膜，據(jù)說去祛斑，美白的功效。

那么，三七粉究竟有什么功效和作用呢？三七粉該如何服用，服用三七粉有什么副作用。

三七粉適合哪些人群？服用三七粉有哪些禁忌？就讓我們一起來看一下吧。

三七的功效止血，散瘀，消腫，定痛。

治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。

①《綱目》：止血，散血，定痛。

金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或?yàn)槟街溲粗埂?br />
亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運(yùn)，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。

②《玉揪藥解》：和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。

凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。

三七的作用三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。

主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。

《本草綱目》云：“三七止血，散血，定痛。

”《玉揪藥解》云：“三七和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。

”(1)止血 (2)抗血栓 (3)促進(jìn)造血 (4)對(duì)心血管系統(tǒng)的作用(5)抗炎 (6)保肝 (7)抗腫瘤 (8)鎮(zhèn)痛保健功能1。三七粉能夠擴(kuò)張血管、降低身體血壓。

改善身體的微循環(huán)、可以增加血液的流量。

還能有效的預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧的癥狀。

2。促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強(qiáng)身健體；3。促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞；4。三七粉能夠雙向的調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，以此來提高腦力，增強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)能力和記憶能力。

5。增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤；6。止血、活血化瘀；7。保肝、抗炎；8。延緩衰老；9。三七粉有著能夠雙向調(diào)節(jié)身體血糖、降低血壓、降低身體的膽固醇還有能夠抑制動(dòng)脈硬化的作用。

三七粉的吃法生吃三七粉生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。

忌：孕婦忌服。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

熟吃三七粉熟用法：可用溫開水送服。

每次3-5克。

主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

三七粉的副作用三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天，因?yàn)槿哂谢钛淖饔?，可能?huì)引起出血過多；孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。

三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時(shí)也是食物，可以當(dāng)做食物食用的。

總的來說，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉(超量)常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無力，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。

用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。

三七粉適用人群1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。

預(yù)防心血管病的發(fā)生。

2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。

3、經(jīng)常坐著不動(dòng)的人，有的人在辦公室對(duì)電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病。

用藥禁忌三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血 具有極好的效果；這是最基本的常識(shí)，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。

以免有副作用。

3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點(diǎn)是是不一樣的4、根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。

當(dāng)然粉劑越快服用越好。

總結(jié)：三七粉是止血降壓方面的良藥。

但是很多人其實(shí)是不懂的，就自行的隨意服用。

三七粉服用的時(shí)候要注意，經(jīng)期和懷孕的時(shí)候都不能服用。

服用三七粉最好要少量多次，并且注意服用的量，不能過量服用。

三七粉性溫，偏涼。

所以體寒體虛的患者，要慎重服藥。

三七粉是非常好的一款中藥材，能夠治療很多的疾病。

只要大家服用的時(shí)候注意避開它的禁忌就好啦。

三七粉的功效與作用適合哪些人養(yǎng)生堂，哪些人適合經(jīng)常吃三七粉？

三七粉是很多中老年人選擇用來保健的一種中藥食材，也是很多女性用來保養(yǎng)的美容品，很多中醫(yī)都吃：中國(guó)中醫(yī)藥出版社的樊正倫老師、北京中醫(yī)藥大學(xué)的陳淑長(zhǎng)教授，都選擇提倡按照保健量吃，三七粉也不是神藥，不能一次搞定，但是長(zhǎng)期吃就有用。

如果您是已經(jīng)開始服用三七粉的朋友也可以看看本文，對(duì)照一下自己服用的情況，做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

早上服用 1、早餐后服用三七粉5克內(nèi)，用溫開水送服。

可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用 服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過5克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?br />
3、空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對(duì)其生物利用度的不良影響。

4、胃不好的飯后服用 將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。

針對(duì)：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

直接用開水沖服。

或是將三七粉炒熟服用。

燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可。

針對(duì)：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

三七粉針對(duì)不同人群吃法 1中老年人氣血虛弱 包括貧血，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動(dòng)則氣促，食欲不振，血象下降（紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白數(shù)值下降）等，可服用三七及相關(guān)制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。

2中老年人神經(jīng)衰弱 失眠多夢(mèng)，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進(jìn)食欲之功。

可于每日晚飯后開水吞服生三七粉3克，或服三七總甙沖劑。

3冠心病或有冠心病傾向 有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2次，每次3克。

或配丹參，等分為末，每次吞服3克。

也可服復(fù)方丹參片。

三七具有活血化瘀而不傷正，補(bǔ)益強(qiáng)壯而不壅滯的優(yōu)點(diǎn)，既改善了冠狀動(dòng)脈的血液運(yùn)行，又可補(bǔ)益正氣。

4血脂過高 肥胖超重，可每日吞服三七粉3克，連服1周，休息1周。

也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等分為末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降膽固醇，防治動(dòng)脈硬化，又可防治須發(fā)早白。

這一作用可能與三七促進(jìn)人體物質(zhì)代謝的作用有關(guān)。


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