今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉的功效與作用及禁忌癥有哪些？三七粉的作用與功效與禁忌？。

三七粉的功效與作用及禁忌癥有哪些？，三七的這些知識，你知道嗎

三七又名田七，為五加科植物三七的干燥根，性溫，味甘、微苦，歸肝經、胃經。

三七具有化瘀止血、活血定痛、解毒消腫的功效。

老年三寶中，就有一寶是三七粉，三七的活血化瘀功效可清除血管垃圾，搭配上丹參、西洋參對三高、冠心病、心梗、腦梗等心腦血管類疾病有很好的治療和調理作用。

很多人進藥店買三七，不知道買多少頭的，覺得效果都一樣，其實不然，三七又分為20頭、30頭、40頭、60頭等等，那哪種好呢？ 這里呀20頭的效果是最好的，20頭指的是20-25個三七相當于一斤，以此類推，30頭就是30-35個三七相當于一斤，所以頭越小，三七個頭越大，總皂苷含量越多，藥效越強，當然了價格也就越貴。

三七該怎么吃？ 飯前用溫水沖比較好。

在沖三七粉的時候，盡量選擇30-40度左右的溫水，這樣可以避免水溫過高對三七粉的藥效造成影響。

最好是配合溫糯米酒服用，效果極佳，單純的用水服用沒那么好，有藥引的話吸收會更好的。

（喝不了酒的直接溫水就好） 如果沒有溫水用冷水也可以，但是相對來說吸收的慢一些。

三七有什么禁忌？ 三七片具有活血化瘀、扶正補虛的作用，還可以降脂、降壓、美容、祛斑。

但是要注意的是，三七具有以下禁忌癥：第一，因為三七活血功能，所以女性的月經期及懷孕期是不可以服用的，很容易導致女性的月經量過多以及流產；第二，外感風熱所引起的感冒也是不宜服用三七粉的，會導致感冒的加重。

另外一定要嚴格的控制三七的劑量，可以用三七泡水喝，每天6~9克，分次服用。

身體羸弱、氣虛下陷、中虛氣弱者不宜服用。

三七粉的功效與作用及禁忌癥有哪些？，三七粉的作用與功效與禁忌？

三七粉的作用與功效包括止血、補血、活血化瘀、補虛等；孕婦、經期女性、風熱感冒患者禁止服用三七粉。

三七粉性溫，味苦，具有止血、補血等功效，對于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥具有一定緩解作用；熟三七粉具有補虛、活血化瘀等功效，可緩解身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞等癥狀。

孕婦食用三七粉可能造成流產；經期女性服用三七粉可能使月經出血過多；風熱感冒患者服用三七粉可能會加重癥狀；所以不建議食用。

三七粉的功效與作用及禁忌癥有哪些？，老年人吃三七粉，活血化瘀治三高？

降三高、軟血管、控血壓、防中風……這些“功效”完全扎中了中老年人的軟肋。

某些三高老人甚至像是找到“救命良藥”一般，把三七粉加在水里，每天都要喝。

喝的人多了，總有人對癥，癥狀一改善，三七的名號就在口口相傳中打了出去，至今“三七保健潮”仍然浪了一年又一年，從不見消退。

但是三七粉真的有這么神奇嗎？ 先說答案：降三高、軟血管、控血壓、防中風……這些好聽話，都是商家做的夸大宣傳。

三七作為一味常見中藥，哪來這么多“奇效”，根據北京衛(wèi)健委官網上對于三七的研究文章表明，三七真正的作用有三：

首先是止血。

這才是三七的老本行，傳統(tǒng)國藥云南白藥中，三七就發(fā)揮著重要功效。

從古至今，都是一味非常好用的止血跌打藥。

其次是活血。

這一功效最為人所知，由于中醫(yī)的“血瘀”和西醫(yī)的“血栓”類似，三七也更多用于由于“血瘀”引起的胸痹、心痛、中風等心腦血管疾病，但要注意，心腦血管疾病病因復雜，單靠活血化瘀的藥物，能力太過薄弱，無法起到防治心血管疾病的效果。

三七最后也是最易被忽視的效果是補氣。

三七可以說是人參的“平替”，同樣有人參皂苷這一重要的活性成分。

服用后，可以使血象回升，振奮精神，擺脫虛弱乏力的狀態(tài)。

三七無毒，安全性較好。

但說到底它還是一種藥，在衛(wèi)生部公開的藥食兩用中藥名單上，三七不在其中，并不適合當做保健品一樣天天吃。

可又因為三七不是處方藥，藥店、商場都能買，百姓可以輕易買到、吃到，所以盡管大家都知道“是藥三分毒”，但在服用三七粉這件事上，還是顯得太隨便。

三七不想越吃越傷身，要注意5點禁忌。

1。是否對癥 當準備服用“三七粉”的時候，一定要看看自己是不是氣虛血瘀證型，具體表現為乏力、倦怠、說話沒力氣，舌質紫暗、有紫斑等。

2。要懂得禁忌癥 從目前口服三七的不良反應報道來看，有過敏性紫癜，腹痛、腹瀉，過敏性藥疹，甚至還有過敏性休克。

就算沒有這些嚴重不良反應，因為三七“微溫”的藥性，也有可能出現上火的副作用。

3。要明確用法用量 《中國藥典》明確規(guī)定，三七研末沖服，每日1-3克，不能吃太多。

有人說民間有燉湯的傳統(tǒng)，也可以試試，但不要太頻繁，一個月1-2次差不多了。

4。要明白療程 按照中藥新藥臨床試驗和中成藥的說明書看，血瘀證的療程是4周。

那么，在沒有不良反應和禁忌癥的情況下，如果服用了4周還沒有什么改善，就可以不吃了。

5。不要重復用藥 吃著三七粉，就不要再吃其他含有三七或三七皂苷的中成藥，如果是其他不含有三七的活血化瘀藥，也要注意密切監(jiān)測，比如皮膚有沒有變青紫、大便有沒有變黑之類的。

三七的適應人群是血瘀證型，但如果本身患有高血壓、血栓、冠心病等疾病，也不可單單依賴三七這一味藥材。

它雖有一定改善作用，但終歸效力欠佳，不能獨當一面，要吃三七可以，但其他治療藥物一樣都不能少。

適宜人群與搭配：

①高血壓人群：降壓藥（如氨氯地平）+三七粉 ②高血脂人群：降脂藥（如阿托伐他?。?三七粉+山楂粉 ③冠心病人群：冠心病治療藥物（如硝苯地平）三七粉+丹參粉 ④跌打損傷人群：解熱鎮(zhèn)痛藥（如雙氯芬酸鈉）+三七粉+跌打鎮(zhèn)痛膏 ⑤糖尿病人群（改善并發(fā)癥）：降糖藥+羥苯磺酸鈣膠囊+三七粉 無論是吃三七粉養(yǎng)生，還是用三七治病，都應該在正規(guī)中醫(yī)師指導下正確服用，切勿過量服用，并且應該到正規(guī)藥店購買，以免用錯三七，把寶變成毒。


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關鍵詞： 田七 三七粉的功效和作用