今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉的功效與作用及正確吃法用量及禁忌是什么。

三七粉的功效與作用及正確吃法用量及禁忌是什么，三七粉的功效與作用及正確吃法

三七粉的作用：

1三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)熟服可補(bǔ)益健體2擴(kuò)張血管的作用3有較。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷三七多糖三七素黃酮有效成分，具有止血活血化瘀消腫定痛滋補(bǔ)強(qiáng)壯抗疲勞耐缺氧抗衰老降血脂降血糖提高機(jī)體免疫功能等作用 2三七粉的用途 可用于治療外傷出。

功效最良，是方藥中之最珍貴者三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體三七粉食用方法一般都是直接用溫開水送服，或加工成熟三七粉服用，做成藥膳來吃也是不錯的選擇。

三七粉的功效與作用生三七具有跌打瘀血外傷出血產(chǎn)后血暈吐血，衄血等血癥熟三七具有用于身體虛弱食欲不振神經(jīng)衰弱過度疲勞失血貧血等三七粉食用方法一般都是直接用溫開水送服，或加工成熟三七粉服用。

1三七粉功效主要有止血和活血化瘀，消腫定痛滋補(bǔ)強(qiáng)壯抗疲勞耐缺氧抗衰老降血脂以及降血糖等它能夠提高我們機(jī)體的免疫，是一味非常好的中藥材2三七粉可以直接用開水沖調(diào)后食用3如果人們出現(xiàn)了貧血或者。

吃三七粉可以很好的解決這個問題，因為三七粉能抑制中樞神經(jīng)的過分興奮止血化瘀 其實在很多的古書上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受傷了之后，直接把三七粉撒在患處，就能起到止血作用現(xiàn)在我們的技術(shù)已經(jīng)有了。

功效與作用三七有活血化痕，消腫鎮(zhèn)痛的功效實驗研究發(fā)現(xiàn)三七既能增強(qiáng)免疫力，又能抑制超敏免疫反應(yīng)，并促使免疫功能恢復(fù)正常所以治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一類免疫性疾病有效食用方法三七或三七根須100克，曬干后研成粉末。

3促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞4雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力5增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤6雙向調(diào)節(jié)血糖降低血脂膽固醇抑制動脈硬化 。

三七粉三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體2沖服生吃取三七粉2g直接用溫開水送服。

三七粉，就是用三七主根三七頭打成的粉末許多人喜歡用三七粉來養(yǎng)生，那么三七粉有什么功效與作用？那它的吃法你知道嗎？下面由我為大家介紹三七粉的功效與作用及吃法，希望能幫到你三七粉的功效 1吃三七粉能。

增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤三七粉的正確吃法 三七粉雖然藥物和保健價值高，但也不能亂吃，需要根據(jù)人們的身體情況來科學(xué)使用，下面就教大家它的使用方法 1生吃三七粉 生用法口服，每次3克，外用適量敷。

三七粉泡水喝的時候如果使用的是開水就屬于熟吃，熟吃三七粉也有上述功效，但效果沒有生吃突出，熟吃最突出是補(bǔ)血，補(bǔ)身體的適合體質(zhì)虛弱的人。

三七粉的功效與作用及正確吃法用量及禁忌是什么，三七粉的吃法，禁忌和鑒別方法

食用禁忌 1？、孕期婦女禁止使用：女性在孕期，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2？、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。

而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。

3？、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4？、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5？、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

6？、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

三七粉的功效與作用及正確吃法用量及禁忌是什么，三七粉的正確吃法、功效、禁忌

一、生三七粉的吃法生三七粉作用主要是活血化淤，用以醫(yī)治和防止血脂高要直接生吃，每日5克上下三七粉，用溫水或是豆槳調(diào)服，三七粉味兒較苦，能夠適當(dāng)加一點(diǎn)純蜂蜜一起服用，或是選購一點(diǎn)膠囊殼（空膠襄），罐裝之后服用，每粒膠襄放滿田七粉，大約0.5克，每日服用10顆上下。

用以美白祛斑，三七粉對氣虛血瘀造成的斑實際效果非常好，也是用其活血化瘀作用，每天3-5克三七粉，用溫水或是牛乳調(diào)服，不適合其苦澀味還可以添加純蜂蜜同用，對去斑也有輔助作用。

除開口服，另外還可以外敷，能夠做田七粉補(bǔ)水面膜，20克三七粉添加適量純蜂蜜或植物油，調(diào)成粘稠敷面，二十分鐘上下清洗就可以了。

每星期1-兩次三七粉補(bǔ)水面膜再加口服，祛痘效果更為顯著。

日常保健，三七粉的使用方法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量不用大，服用的量少些，實際效果還行點(diǎn)，也防止浪費(fèi)。

三七粉長期性服用對推動血夜身心健康，防止各種各樣心腦血管實際效果是較為顯著的。

特別是在合適中老年和長期性欠缺健身運(yùn)動的群體。

二、熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血，如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七（田七）補(bǔ)血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：1。將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說。

2。切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。

三、三七粉的食用禁忌1。孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。

而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。

3。三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4。請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5。早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

6。晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。


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