今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉怎樣吃是正確的方法視頻，三七粉的正確吃法，這幾種吃法效果各不同。

三七粉怎樣吃是正確的方法視頻，三七粉的吃法和功效及作用

三七粉燉雞、三七粉燉螃蟹、三七粉燉排骨、三七藕蛋羹、三七燉豬心。

三七粉是我國云南地區(qū)食物三七的塊莖研磨的粉制品，是云南白藥的主要成分，在我國中醫(yī)里，三七粉也一直是強效的傷科金瘡藥，很少有拿來食用的，其實三七粉食用的功效也很不錯。

具體做法如下：

一、三七粉燉雞 食材：三七粉10g，雞肉500g，水適量，鹽適量。

做法：鍋中放適量水，大火燒開，將雞塊焯水幾分鐘，撈起洗凈，去血氣。

鍋中放干凈清水，放入雞塊，三七粉，大火燒開，小火慢燉2小時，適量的食鹽調味即可食用。

功效：益氣養(yǎng)血，對崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗等有很好的治療效果，平常食用也能滋陽強壯。

二、三七粉燉螃蟹 食材：三七粉10g，螃蟹適量。

做法：將螃蟹捆好，放入鍋中，加適量水和三七粉，直接用文火慢燉，燉1小時左右，螃蟹熟透后即可食用，藥湯和蟹肉一起食用。

功效：有助于清熱散血，舒筋活血，治療跌打損傷，淤血腫痛等有很好的療效。

三、三七粉燉排骨 食材：三七粉10g，排骨適量，水適量，料酒適量，鹽適量。

做法：鍋中加適量的水大火燒開，水中放少量的料酒，排骨切段放入水中繼續(xù)燒開，煮幾分鐘后撈起瀝干，洗凈。

鍋中加適量的水，放入排骨，加三七粉，大火燒開，轉小火慢燉至排骨熟透，食用前放鹽調味，吃肉喝湯即可。

功效：滋養(yǎng)補血，主治貧血，血虛及心血管疾病。

四、三七藕蛋羹 食材：蓮藕，雞蛋，三七粉，豬油，食鹽各適量。

做法：將藕洗凈，搗爛，絞取汁液1小杯，加入少許，煮沸。

將三七粉與雞蛋青黃調勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。

功效：養(yǎng)胃、養(yǎng)血，止血，適用于胃出血、胃痛等癥。

五、三七燉豬心 食材：三七粉10g，豬心一喝，食鹽適量。

做法：三七粉10克，豬心洗凈，將三七粉納入住心中，扎緊，加清水適量武火煮沸后，改用文火燉煮至豬心熟爛，取出切片，食鹽調味服食。

功效：益氣養(yǎng)心，活血化瘀，可防止冠心病。

三七粉怎樣吃是正確的方法視頻，三七粉的正確吃法 這樣吃三七粉可有效補血

三七粉其實就是將三七研磨成為的粉末，是一種非常不錯的保健品，服用之后不僅能夠提高免疫力延緩衰老，同時還可以提高記憶力避免疲勞，對于腫瘤也有不錯的防治效果。

今天我們就來了解一下，三七粉的正確吃法，什么是吃三七粉好？以及三七粉的服用量和功效。

三七粉的正確吃法生吃三七粉主治：跌打損傷、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

活血化瘀防治冠心病、腦梗塞、腦血栓高血脂、高血壓和高血糖等。

另外可以保肝護肝，抗腫瘤等。

服用方法：口服，每次3克，每天2次。

常溫水沖服。

外用可適量三七粉敷于患處。

熟吃三七粉主治：主要是補血，常用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟吃三七粉能起到溫補的作用，對手術后的患者和女性痛經等婦科病都有很好的功效。

服用方法：可直接用開水沖服，或者燉湯、熬粥、燉雞蛋羹等。

什么時候吃三七粉好早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最 好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

空腹服用還是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

飯后服用是將三七粉安排在進餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。

三七粉的服用量(1)、一次2克 ，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。

可治療體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

(2)、一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水或溫酒送服。

可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

(3)、一次2克 ，每日2~3 次，溫開水或蜂蜜水送服。

可治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起的咯血。

具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。

(4)、一次2-3克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。

能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。

(5)、一次2-3克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。

能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；同時具有抗腫瘤、抗癌癥的作用。

三七粉的功效1。改善中老年人氣血虛弱(包括貧血)、面色蒼白、頭暈眼花、四肢乏力、動則氣促、食欲不振、血象下降等。

2。改善中老年人神經衰弱、失眠多夢、食少乏力、精神不振等癥狀。

3?；脊谛牟』蛴泄谛牟A向，有胸悶、胸痛、心J唾等癥者，可每日早晚吞服三七粉。

4。血脂(膽固醇)過高，肥胖超重可用三七粉。

5。緩解跌打損傷，淤滯腫痛。

6。三七粉對多種出血性疾病，如眼底出血、結膜下出血、牙周炎、牙釀出血、婦女月經過多、痔瘡出血，咯血等有調節(jié)作用。

三七粉怎樣吃是正確的方法視頻，三七粉的正確吃法，這幾種吃法效果各不同

三七粉的美容功效眾所周知，抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性等等，可以說三七粉是最天然的美容護膚養(yǎng)顏品。

而且三七用法多樣，可做成藥膳食用，或是磨成粉合水服用，還可和蜂蜜拌勻然后做成面膜使用。

一般只要長期堅持食用和使用，都會有不錯的美容功效。

那么三七粉怎么吃？今天小編就給大家分享幾種三七粉的吃法。

三七粉的正確吃法推薦一：三七粉約5克，用溫水調服，也可用溫豆?jié){調服，對三七粉味道不適應的人，還可以適當加一點蜂蜜。

或者買一些空膠囊填滿三七粉服用，每顆0.5克，每天吃10顆左右就可以了。

三七粉的正確吃法推薦二：每天用溫水或牛奶調服3-5克三七粉。

三七粉還可以外用，比如做成三七粉面膜，方法很簡單，用20克三七粉加入適量的橄欖油或蜂蜜調成糊狀，敷在臉上20分鐘左右，再洗凈。

每周1-2次面膜，加上內服三七粉，祛斑效果更加明顯。

三七粉的正確吃法推薦三：每天用溫水調服3-5克三七粉就可以了，堅持長期服用三七粉，對促進血液健康、預防心腦血管疾病是很有用處的，推薦用安初身體乳效果特別好尤其適合中老人和長期缺乏運動的人群。

三七粉的正確吃法推薦四：每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

經此法治療的有的原來長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。

三七粉的正確吃法推薦五：做成藥膳食用，如燉湯、燉雞等，甚至煮螃蟹也可以適當添加三七粉，起到補血作用。


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