有人問農(nóng)小哥，一日三餐三七粉如何科學(xué)搭配，身體更健康？


答：

很多人把三七當(dāng)成一味中藥，其實三七不僅能養(yǎng)生，還能提高生活品質(zhì)。 

 

清晨：

 

三七粉和牛奶更配

三七粉可清潔血液中的垃圾，讓血管暢通無阻。不妨現(xiàn)在就試一試，每天早上給血管洗洗澡。還可以加入香蕉、牛油果等、攪拌打成三七果奶，口味營養(yǎng)更佳。三七活血，讓氣血暢通，清除血液垃圾，讓你保持年輕態(tài)。

 

中午：

 

三七熟粉，抗疲勞效果更強(qiáng)

 

中午易困，沒有精力，三七粉抗疲勞，增強(qiáng)活力，效果更好、更健康。

 

午后：

 

午后的身體很是疲憊，加之中午沒吃飽，這時可以來一兩個三七麻圓，即可精神又可飽腹。三七粉是抗疲勞，增強(qiáng)活力。

 

晚餐：

 

三七餃子，傳統(tǒng)中國味

 

三七餃子做法：

溫水、鹽、雞蛋清和面；

和餡，豬肉碎，木耳泡發(fā)切碎、胡蘿卜切碎，加入少許鹽、醬油、三七粉和勻；

包成餃子；下沸水鍋，點水兩次煮熟即可。

 
 

(“匯美云七”旗下，文山三七網(wǎng) - 云南產(chǎn)地，貨真價實的三七)

關(guān)鍵詞： 三七粉的功效 三七粉的正確吃法 三七粉怎么吃