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三七粉怎么個(gè)吃法：三七粉的正確吃法和服用時(shí)間，這幾種吃法效果各不同

專營田七發(fā)布：2023-01-25 15:09:35 點(diǎn)擊：次????

今天，農(nóng)小哥給大家分享三七粉的正確吃法時(shí)間的知識(shí)，也會(huì)對三七粉的正確吃法是什么三七粉怎么吃？進(jìn)行講解，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站。

本文導(dǎo)讀目錄：

1、三七粉怎么個(gè)吃法：三七粉的正確吃法和服用時(shí)間

2、三七粉的正確吃法是什么三七粉怎么吃？

3、三七粉的正確吃法用量

4、三七粉的正確吃法，這幾種吃法效果各不同

三七粉怎么個(gè)吃法：三七粉的正確吃法和服用時(shí)間

三七是著名的中藥，三七質(zhì)地非常堅(jiān)硬，因此都會(huì)打成粉。

首先，它可以放進(jìn)煎煮好的中藥中分沖，也就是把倒入煎好的藥汁里把它攪勻，然后喝進(jìn)去。

其次，它可以口服，三七粉一勺用水沖服。

再有，三七粉也可以跟粥煮在一起，進(jìn)行服用。

1天服用兩次，如果作為日常保健，1天吃一至兩次都可以，一般都是早晚分服。

需要注意的是，孕婦禁止服用三七粉。

月經(jīng)期間也不要服用三七粉，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。

三七粉的正確吃法是什么三七粉怎么吃？

三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃。

生吃三七粉，主要起活血化瘀的作用，熟吃三七粉的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，“生打熟補(bǔ)”的道理。

1、生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服。

生三七粉用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費(fèi)。

三七粉長期服用對促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。

尤其適合中老年人和長期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。

2、熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血，如用于傷后補(bǔ)血，效果非常顯著，《本草綱目拾遺》記載：“三七（田七）補(bǔ)血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

熟三七粉加工方法：

1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說。

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。

治療心絞痛三七粉的吃法：

三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

三七粉的正確吃法用量

三七粉分為生吃和熟吃，生三七粉既能活血，又能止血，是現(xiàn)代治療外傷出血、跌打損傷、心腦血管疾病。

熟三七粉，主要起補(bǔ)虛強(qiáng)壯的作用。

三七粉由于比較名貴，煎煮過程中可能造成浪費(fèi)，所以一般研末沖服，常用量每天1-3克，可以每次1克，三餐后半小時(shí)各服用一次，即一天服用3克。

不過目前市場上有假冒的，土三七有肝毒性，大家購買三七粉時(shí)一定要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或藥店購買，以免誤食土三七導(dǎo)致傷肝。

三七粉的正確吃法，這幾種吃法效果各不同

三七用法多樣，可做成藥膳食用，或是磨成粉合水服用。

一般只要長期堅(jiān)持食用和使用，都會(huì)有不錯(cuò)的美容功效。

三七粉的正確吃法：

推薦一：三七粉約5克，用溫水調(diào)服，也可用溫豆?jié){調(diào)服，對三七粉味道不適應(yīng)的人，還可以適當(dāng)加一點(diǎn)蜂蜜。

推薦二：每天用溫水或牛奶調(diào)服3-5克三七粉。

三七粉還可以外用，比如：做成三七粉面膜，20克三七粉加入適量的橄欖油或蜂蜜調(diào)成糊狀，敷在臉上20分鐘左右，再洗凈。每周1-2次面膜，加上內(nèi)服三七粉，祛斑效果更加明顯。

推薦三：每天用溫水調(diào)服3-5克三七粉就可以了，堅(jiān)持長期服用三七粉，對促進(jìn)血液健康、預(yù)防心腦血管疾病是很有用處的，尤其適合中老人和長期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。

推薦四：每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

推薦五：做成藥膳食用，如燉湯、燉雞等，適當(dāng)添加三七粉，起到補(bǔ)血作用。

三七粉的正確吃法時(shí)間的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容。

更多關(guān)于三七粉的正確吃法時(shí)間、三七粉的正確吃法是什么三七粉怎么吃？的資訊，可以咨詢“匯美云七”的農(nóng)小哥。

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關(guān)鍵詞：三七粉的正確吃法三七粉怎么吃

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