今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 青少年三七粉的正確吃法， 青少年可以吃三七粉嗎

青少年三七粉的正確吃法

青少年三七粉的正確吃法（怎樣吃三七粉才是正確的） 三七粉內(nèi)服時可選擇溫水吞服、溫酒送服，也可加入膳食中，但需要在醫(yī)生指導下使用，切勿自行口服。

1、溫水吞服：三七粉是由三七研末成粉而成，本品味甘而微苦，性溫，入肝經(jīng)、胃經(jīng)，具有散瘀、止血、消腫、止痛等功效，患者如有吐血、咯血等情況，可以在醫(yī)生指導下按劑量用溫水吞服。

2、溫酒送服：三七粉還具有活血化瘀的作用，如果患者因為跌打損傷、外傷等，造成局部淤血、腫脹等，還可以溫黃酒后送服三七粉，黃酒能加強藥效，更好地發(fā)揮活血化瘀的作用。

3、加入膳食中：三七粉還可用于日常保健，建議到中醫(yī)科就診并遵醫(yī)囑選擇合適劑量、次數(shù)等，將三七粉加入蒸雞蛋、雞湯等中，可用于改善氣血不足、血虛等。

但是，孕婦及有陰虛、血熱等情況者，不能單獨吃三七粉，可能加重不適。

三七粉的正確吃法有加水沖服、煎服、制成膠囊服用、制成丸劑服用，三七粉的服用時間并沒有明確要求，可以遵醫(yī)囑在空腹或飯后服用三七粉。

一、正確吃法：

1、加水沖服：三七粉色灰黃，味苦但有回甘，對于可以耐受三七粉苦味的患者，可以將適當溫水沖泡三七粉后直接服用。

2、煎服：患者可以將三七粉放入湯水中煎煮10分鐘左右，使其有效成分析出，但不可煎煮過長，否則會破壞其有效成分。

3、制成膠囊服用：對于無法耐受三七粉苦味的患者，可以將三七粉放入膠囊皮中，用水吞服。

4、制成丸劑服用：臨床可能會將三七粉加入煉蜜、水等塑形劑后制成丸劑，患者用水送服三七粉制成的丸劑即可，可以改善口味，也可以使其更易攜帶、服用。

二、服用時間：

三七粉對胃腸道不具有明顯刺激性，三七粉的功效不受飲食的直接影響，胃腸道功能正常的患者，可以空腹或飯后30分鐘左右吃三七粉，可以達到相應(yīng)的療效。

但對于胃腸道功能較弱或胃黏膜受損的患者，可以在飯后30分鐘左右吃三七粉，通過食物保護胃黏膜，避免胃黏膜受到刺激。

三七粉有散瘀止血、消腫定痛的功效，其活血作用較強，孕婦或胃出血的人群，需慎服。

三七粉的吃法簡單，分為生吃和熟吃，生三七粉和熟三七粉的作用偏重不同，具體用量應(yīng)根據(jù)個人情況而定或遵醫(yī)囑服用，其正確吃法和注意事項具體如下：

1、正確吃法 （1）生吃：用低于30℃的溫水或米湯等送服即可，三七粉生吃有祛除瘀血而生新血、消腫止痛的作用，并有“止血的同時不留瘀血、行血的同時不傷新血”的優(yōu)點，常用于咯血、吐血、便血、瘀血腫痛等出血癥。

（2）熟吃：用高于80℃的開水沖服或煲湯服用，也可直接服用經(jīng)過炮制的熟三七粉。

三七粉熟吃的作用側(cè)重于補血、補益健體。

2、注意事項 （1）孕婦禁止服用三七粉，有可能導致流產(chǎn)。

（2）婦女月經(jīng)期間慎用三七粉，容易造成月經(jīng)量過多、月經(jīng)不調(diào)。

但如果月經(jīng)不調(diào)是由于血瘀引起的，則可用三七粉來活血調(diào)經(jīng)。

（3）三七粉性溫，風熱感冒時服用三七粉會導致感冒加重，風寒感冒則可以服用。

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青少年可以吃三七粉嗎

青少年可以吃三七粉嗎（青少年吃三七粉的功效與作用） 青少年一般可以吃三七粉。

三七粉的使用一般沒有年齡要求，青少年吃了一般沒有不良反應(yīng)，有補氣活血的作用，所以青少年一般可以吃三七粉。

如果沒有疾病需求需要使用三七粉，不建議青少年吃。

三七粉的成分主要是三七，有止血化瘀和消腫止痛等作用，可以用于治療跌打損傷、高血脂或者高血壓等疾病，使用時，要在醫(yī)生的指導下使用。

孕婦產(chǎn)婦的患者禁止使用，感冒的患者禁止使用，患者使用時如出現(xiàn)不良反應(yīng)，要立即停止使用，到醫(yī)院進行檢查治療。

患者如有不適應(yīng)到醫(yī)院進行檢查治療，使用藥物時要在醫(yī)生指導下使用，不可私自用藥。

青少年一般可以吃三七粉。

但是需要按照醫(yī)生的建議服用藥物。

三七粉是由中藥三七研磨而成的粉末。

味道甜，略苦，性質(zhì)溫和。

具有活血止痛、祛瘀止血的功效。

用于各種出血綜合征、外傷、血瘀、腫痛等，屬于血瘀阻絡(luò)者。

當青少年患者有上述適應(yīng)證時，可以服用三七散。

本品的用途主要是以湯劑形式口服，或制成丸劑、粉劑，或外用。

注意，對三七粉過敏者禁止使用，體質(zhì)過敏者應(yīng)慎用。

建議青少年發(fā)育期注意保持適當增加營養(yǎng)，營養(yǎng)要均衡，可以適當補充鈣質(zhì)和維生素，促進發(fā)育。

不要吃太多的補品，加強個人體育鍛煉。

青少年可以吃三七粉，但是如果沒有癥狀的話，最好不要吃。

三七粉的主要功效是延緩衰老、抗炎、鎮(zhèn)痛、預(yù)防胃潰瘍、降血壓，但不是所有人都能吃的，如兒童、處于經(jīng)期的女性不能吃。

三七粉可以內(nèi)服也可以外用，有消腫鎮(zhèn)痛、活血止血等作用，還可以滋補身體、提高免疫力。

但是三七粉更適合胃腸功能強的成年人吃，兒童和青少年消化系統(tǒng)弱，不建議吃三七粉來保養(yǎng)身體。

如果青少年有受傷的情況，可以在醫(yī)生的指導下適量服用三七粉，促進傷口及骨折的愈合。

建議青少年通過合理的飲食、運動等提高免疫力。

平時多進行戶外活動，多曬太陽，既可以促進維生素D的合成，也可以達到鍛煉的作用，增強體質(zhì)。

同時晚上也要保證充足的睡眠時間，早睡早起可以提高自身的免疫力，減少患病的幾率。

青少年可以適量食用三七粉。

三七粉是一種中草藥，具有一定的保健作用。

在適量的情況下，青少年也可以食用。

三七粉富含三七皂苷、三七黃酮和三七甙等成分，這些成分有助于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血壓，促進血液循環(huán)等作用，對青少年的身體有一定的好處。

需要注意的是，三七粉屬于中藥材，用途和劑量應(yīng)該得到專業(yè)醫(yī)生的指導。

如果青少年有疾病或過敏體質(zhì)，應(yīng)該謹慎使用三七粉。

同時，每次攝入的量也應(yīng)該控制在合適的范圍內(nèi)，避免過量食用對身體造成不良影響。

最好在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行食用。

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